Wandern, mäßig stimulierenden Stoffwechsel, Kreislauf, Atmung, hat eine stärkende Wirkung auf den gesamten Körper des Patienten.
Bereitstellung von kleinen und gewöhnlichen körperliche Aktivität, zu Fuß ist eine gute Übung für die mittleren Alters und ältere Menschen, Ausbildung und Stärkung des Herz-Kreislauf-System.
Fuß ist mit einer Vielzahl von Patienten mit gesundheits Bauzwecke angewandt gezeigt (bei Erkrankungen des kardiovaskulären, respiratorischen, metabolischen und andere.).
Darüber hinaus ist zu Fuß ratsam, für verschiedene Krankheiten und Verletzungen des zentralen und peripheren (des Nervensystems und des Bewegungsapparates zu verwenden, wenn Störungen in der Prozess sofort.
Wandern in der physikalischen Therapie verwendet wird: in den Verfahren der therapeutischen Übungen in Walking, Gesundheitspfad, Exkursionen und in der Nähe der Tourismus.
Nach und nach Stärkung der Übung ist, indem der Abstand, zu Fuß Tempo mit obligatorischen Betrachtung des Geländes (bergauf) erreicht.
Laufen in der physikalischen Therapie
Einfluss von körperlichen Aktivitäten
Anders als Laufbewegungsdistanz ist in einer Weise, in welcher der Körper durch die Luft bewegt für einige Zeit ohne einen Drehpunkt.
Laufende gleichmäßig entwickelt Körpermuskulatur trainiert er die Herz-Kreislauf-und Atmungssystem, die Fähigkeit, tief und rhythmische Atmung zu erzeugen, erhöht den Stoffwechsel.
Laufen in physikalischen Therapieverfahren in der physikalischen Therapie für besondere Aufgaben für die allgemeine Ausbildung verwendet. Die meisten Joggen gelten rhythmischen und Darreichungsform.
Die physikalische Therapie wird hauptsächlich ausgeführt mit dem Ziel, die Ausbildung des Herz-Kreislaufsystem, den Stoffwechsel zu erhöhen, die Entwicklung der Lungenfunktion und so weiter verwendet.
Gelten empfohlen, nur ausgeführt, wenn es eine bekannte Patientenbereitschaft körperliche Belastung.
Sport Physiotherapie und Walking sind vorbereitende Tätigkeiten für die Verlegung von Patienten zu laufen.
Sitzende Übung
Hohe Turnbank in erster Linie für Übungen in der Sitzposition in der Physiotherapeutin verwendet, um die Muskeln des Körpers und der Bewegung in der Wirbelsäule zu stärken verwendet.
Horizontal log, in unterschiedlichen Höhen installiert ist, ermöglicht die Verwendung von Übung in sitzender Position, Bewegung in gemischten Wyssachen und Haltestellen, korrigierende Übungen, Vorwahlen für die Entwicklung der Bewegung in den Hüftgelenken, und Bewegung in der Balance.
Durch eine geneigte Ebene ist für die Entladung und die Traktion der Wirbelsäule verwendet werden, und für sie zu sakral-Lendenwirbelbereich als Korrektur ausüben, wie gut.
Der Physiotherapeut von großer praktischer Bedeutung und sind weit verbreitet in einer sitzenden Position verwendet Übungen auf einem harten Lager durchgeführt wird, ein gewöhnlicher Stuhl mit einer Rückenlehne und einem Teppich auf dem Boden.
Also, auf der Couch sind verschiedene Übungen in Rücken (auf dem Rücken, an Ihrer Seite, auf den Bauch), auf allen Vieren kniend aktive und passive.
Übungen im Sitzen auf einem Stuhl ist einer der häufigsten medizinischen Gymnastik.
In der Sitzposition auf dem Stuhl gibt verschiedene einfache gymnastische Übungen für die Arme, Beine und Körper, Atemübungen. Darüber hinaus werden die Aufgaben verwendet werden, um die Zeiger auf die Rückenlehne eines Stuhls oder mit den Stützfüßen auf der Sitzfläche eines Stuhls und mehrere andere zu unterstützen.
Es sollte betont werden, dass der Stuhl als Trainingsgerät verwendet wird, ist in Heilgymnastik wichtig.
Auf dem Boden auf einer Matte sind weit verbreitet Übung Korrektur Natur und restaurativen Trainingstyp, Übung für die Bauchmuskeln, Wirbelsäule und einige andere.
Die oben Schalen für medizinische Gymnastikübungen in einer sitzenden Position, wie in verschiedenen Krankheiten und Störungen der Bewegung auf der Grundlage von traumatischen Prozessen eingesetzt.
Übung springt und springt in der physikalischen Therapie
Beim Umgang mit Sprünge müssen aus dem Support-Bereich abstoßen, die Überwindung des Gewicht des Körpers.
Im Zusammenhang mit dieser Übung springt und springt in der physikalischen Therapie leichter durch die Personen, die weniger Gewicht und besser entwickelte Muskulatur haben durchgeführt.
Springen, an denen die Arbeit der großen Muskelgruppen der unteren Extremitäten (vor allem), wie die Übung wird in der Regel in einem rasanten Tempo durchgeführt, der eine schwere Last auf die wichtigsten Systeme des Körpers, wobei zur gleichen Zeit schwierig, die Bewegung zu koordinieren.
In dieser Hinsicht, Springen häufiger im Unterricht mit Kindern und Jugendlichen oder Personen reiferen Alters angewendet und begrenzt - bei Beschäftigung von Personen aus mittleren und vor allem ältere Menschen.
Die Verwendung von Hopfen
Springen gelten für:
allgemeine Ausbildung des Körpers,
seinen Muskelaufbau,
der Reaktionsfähigkeit,
Koordination
in einigen Fällen für Spezialeffekte (beispielsweise in der konservativen Behandlung Harnleitersteine, in der Abwesenheit von Gegenanzeigen).
Springen kann an Ort und Stelle eingesetzt werden und vorwärts, rückwärts, seitwärts, dreht.
Nach Sprüngen und Hopfen sollten Atemübungen verwendet werden, um die Gesamtbelastung zu reduzieren.
Die Übungen an den Geräten
Spezialisten auf dem Gebiet der physikalischen Therapie entwickelt eine Vielzahl von Muscheln, einfachen Instrumenten und Geräten (Rollen sind einfach und kombiniert, beamsRehabilitation, lestnichki, Block-Geräte, versetzten Zylinder, etc ..), mit dem Sie die Entwicklung der Funktion der Bewegung in verschiedenen Gelenken der oberen und unteren Extremitäten zu verbessern .
Die Verwendung von Muscheln
Diese Schalen, Ausrüstungen und Anlagen - übersichtliches Design, in der Regel aus Holz, sind die meisten praktischen Anwendungen in traumatischen Verletzungen des zentralen und peripheren Nervensystems und des Bewegungsapparates.
Übungen
Sport und gimnaticheskie Schalen bei der Anwendung der Heilgymnastik:
Kletterwand,
Gymnastic Bank
regelmäßige und hohe Treppenhaus,
geneigte und horizontale Leiter
horizontalen Balken,
eine geneigte Ebene,
und Gymnastikringe.
Weit verbreitet in den Verfahren der Heilgymnastik, medizinische Couch, ein gewöhnlicher Stuhl und Übungen auf der Matte auf dem Boden verwendet wird.
Sportgeräte im Rahmen der Physiotherapie werden verwendet:
a) für eine Vielzahl von methodischen Materialien;
b) um die gesamte Bewegung zu verbessern;
c) für die Vorzugswahl Auswirkungen von Bewegung auf bestimmte Muskelgruppen und Gelenke;
g), um die Übung zu erleichtern.
Wie wäre es mit Kletterwand und auf der geneigten und horizontalen Leiter und die Ringe sind weit verbreitet in gemischte Übung Wyssachen und Haltestellen, sowie saubere VISY und korrigierende Übungen umgesetzt.
Im Turnbank kann erfolgreich sein, verwendet eine Vielzahl von Übungen im Sitzen, die Bauch- und Rückenmuskulatur Übungen mit einem Schwerpunkt für Füße und Hände, und Bewegung im Gleichgewicht zu stärken.
