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Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Blaubeeren enthalten viele nützliche Eigenschaften, kann Jugend zu bewahren - Alterung kraftvoll entgegenwirken und zur Wiederherstellung viele Funktionen des Körpers, ist es eine wichtige Heilpflanze.
Heidelbeeren enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe, es ist ein echtes Natur Pantry Vitamine. In den letzten Jahren hat diese Beere wurde besondere Aufmerksamkeit geschenkt als Ergebnis vieler Experimente und Studien haben gezeigt, dass diese Beere trägt eine Reihe von einzigartigen Eigenschaften, und am wichtigsten von ihnen - die Fähigkeit, viele Körperfunktionen wiederherzustellen und Jugend behalten ...
Nützliche Eigenschaften
Jeder weiß, dass Blaubeeren stärkt Sehkraft, aber erst vor kurzem erhalten Hinweise, dass diese Beere trägt eine Vielzahl von anderen einzigartigen Eigenschaften. Die erste ernsthafte Studie Beeren wurden in Nutrition Research Center an der Boston University statt.
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Blaubeeren können viele Funktionen des Körpers wiederherzustellen und zu erhalten Jugend.
Dr. J. Joseph, leitender Wissenschaftler der Universität, sagte, dass er begann, Blaubeeren, Ihr Frühstück, nachdem er die Ergebnisse der Studie hinzuzufügen. Er enthält große Mengen an Vitamin C.
Aufgrund des hohen Gehaltes an Gerbsäure, ist es eines der wichtigsten Heilpflanzen. In Kombination mit Milch oder Milchprodukten Blaubeeren - ein echter Leckerbissen. Beeren sind reich an Pektin Substanzen.
Sie helfen, den Körper von Giftstoffen, Schwermetalle, Radionuklide schnell los. Besonders nützlich Heidelbeeren für Menschen mit Stoffwechselstörungen, die Krankheiten wie Gicht, Rheuma, Urolithiasis und Cholelithiasis führen.
Brew Tee aus den Blättern eines Busches, und Sie werden eine einzigartige Brühe, die saharoponizhayuschee Maßnahmen bieten wird und kann bei der Behandlung von Diabetes eingesetzt werden zu bekommen.
Unter dem Einfluss von Heidelbeeren Notizen als den Durchsatz von Zellmembranen und eine Verringerung der Entzündung zu verbessern. Verbessert die Übertragung von Nervenimpulsen von der Nervenzelle mit anderen Zellen im Körper.
Eine weitere wichtige Eigenschaft der Flavonoide in Blaubeeren gefunden - ihre Fähigkeit, Glutathion-Spiegel zu erhöhen. Glutathion - der wichtigste endogene, die vom Körper Antioxidans hergestellt wird.
Glutathion ist ein leistungsfähiges Schutz des Nervengewebes, sowie eine effektive Neutralisationsmittel der chronischen Entzündung, die ein wesentlicher Faktor bei allen wichtigen Krankheiten, die mit dem Altern verbunden ist.
Die Opfer der Parkinson-Krankheit niedrigen Niveaus von Glutathion. Es wird nun angenommen, dass die gesamte halbe Tasse Heidelbeeren pro Tag können Parkinson-Krankheit, Alzheimer-Krankheit und anderen Krankheiten zu verhindern und liefert so viel Leid als die krank und seiner Familie.
Aber neben Heidelbeeren Medizin ist weit verbreitet in der Küche verwendet. Kuchen, Torten, Kuchen mit Blaubeeren - liefern alle wahre Freude süßen Zahn. Eines der beliebtesten Desserts für die Amerikaner sind kleine Kuchen mit Blaubeeren. Haben Sie jemals Heidelbeer-Gelee oder Marmelade versucht - Yum.
Lassen Sie uns nun darauf vorbereiten, die Sie Muffins Heidelbeere:
150 g Margarine 'Doughnut'
75 g Puderzucker
3 Eier (trennen Sie die Weißen aus dem Eigelb)
125 g Mehl an der Spitze eines Löffels Backpulver
125g Blaubeeren
50 Gramm Nüsse für die Dekoration
Bürsten Sie die Kuchenform. Schlagen Margarine mit Puderzucker in eine Schüssel geben, bis Licht üppigen Mix. Vorsichtig wischt, gießen Sie in den Eidotter. Fügen Sie das Mehl, Backpulver und Heidelbeeren (Uvarov Beeren in Zuckersirup, Sirup abtropfen).
Eiklar, bis fester Schaumstoff und Löffel fügen Sie sie, Rühren der Mischung. Teig in die vorbereitete Form bestreichen und mit Nüssen. Backen bei 170 Grad. Mit Folie abdecken, wenn die obere verbrannt wird. Durchbohren den Zauberstab, um die Bereitschaft zu bestimmen. Geben Sie einen Kuchen in der Form von geraden, auf einen Teller legen zu kühlen.
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