Wie seitigen Wunsches, Frauen und Männer lieben zu verbessern

 Sexuelle Lust für Frauen und Männer, wie das sexuelle Verlangen zu erhöhen
Wie das sexuelle Verlangen zu erhöhen

Warum hat das sexuelle Verlangen bei Männern und Frauen, und wie man seitigen Wunsches, Frauen und Männer lieben zu verbessern.

Und was Sie mit Appetit zu tun - für Nahrung, zum Vergnügen, für das Leben? Vielleicht haben wir es mit Depressionen umzugehen? "Unsere Zeit ist das Jahrhundert der Depression genannt werden.

Jedoch in 80% der Fälle ist es nicht erkannt und entsprechend behandelt werden. Inzwischen ist es chronische Depression und Unzufriedenheit mit dem Leben im Allgemeinen, kann ein Verlust der sexuellen Lust führen.

Und anscheinend ist es passiert, unbemerkt: Sie weiterhin zur Arbeit zu gehen, Ausgehen mit den Kindern, Abendessen kochen, nur um alles, ohne den Wunsch, einfach zu tun ", weil es notwendig ist."

Unbegründet und häufigen Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Gleichgültigkeit gegenüber anderen und sich selbst, Rückzug, Selbstmordgedanken - all diese Gelegenheit, um auf die Psychotherapeuten zu adressieren.

Mit Depressionen sollten nur Spezialisten betrieben werden, manchmal, weil ihre Wurzeln so tief in das Unterbewusstsein, dass ohne Hypnose und NLP (Neuro Linguistisches Programmieren) nicht zu bewältigen sind. By the way, wohlgemerkt: der Mann ist nicht weniger wahrscheinlich deprimiert Frauen sein!

Darüber hinaus ist die Urheber der Mann verminderte Libido kann STOSN werden - ein Syndrom von banger Erwartung der sexuellen Misserfolg. Dies bedeutet, dass einmal in seinem Bett, etwas nicht funktioniert hat - und Sie sind nicht taktvoll genug, um nicht zu diesem Thema verweilen waren. Nun, lieber Angst vor Intimität, weil sie fürchten, wieder eingefangen werden. Psychotherapeut und lösen dieses Problem.

Wie seitigen Wunsches, Frauen und Männer lieben zu verbessern

In Adrenalin! Depression, Krankheit, Mangel an Verständnis - das ist nicht mit dir? Also vielleicht Ihr Sexual nur eintönig? Haben Sie auf die Intimsphäre zu zahlen zu wenig Aufmerksamkeit?

Nach allem, um das Feuer der sexuellen Lust zu halten, auch, müssen Sie eine Anstrengung zu machen! Erotische Filme und Bücher, Spielwaren von einem Sex-Shop, sexuelle Experimente werden Sie von Langeweile im Schlafzimmer zu speichern.

Was sonst könnte eheliche Intimität variieren?

Machen Sie sich entspannende erotische Massage. Dämpfen Sie das Licht im Schlafzimmer, legte frische Bettwäsche, gehören sanfte Musik. Starten Sie die Sitzung mit einer gemeinsamen Dusche: waschen sich gegenseitig, wischen Sie das Handtuch und gehen Sie zurück ins Schlafzimmer.

Lassen Sie Partner liegen auf dem Bauch und entspannen. Sie stellen eine große Hand-Massage-Öl und ein paar Minuten Ihrer Lieblings Fuß reibt (es wird die Babycreme mit ein paar Tropfen ätherisches Öl ersetzen). Dann sanften Strichen zu bewegen, die Beine auf das Gesäß.

Zerdrücken Sie sie gut, im Wechsel mit einem sanften Touch intensiv. Massieren Sie den Rücken und Kragen Zone: Schlaganfälle, reibt, knetet die Haut, im Wechsel mit Pat und Wellenbewegungen. Jeder ist willkommen Fertig stellen Schlaganfälle.

Nach 15-20 Minuten, fragen Sie die schöne Rolle sich auf den Bauch. Reibt sich die Brust, Bauch, machen eine sanfte Massage von Gesicht und Kopf. Dann die Rollen tauschen. "Diese Massage gibt dem Entladen des Nervensystems, erhöht die Durchblutung und macht die Haut geschmeidig und elastisch, und befeuchtet es durch die aromatische Öle, und am wichtigsten, steigert das sexuelle Verlangen.

Erotische Massage muss nicht mit Geschlecht, sein Ziel zu beenden - Entspannung und innere Harmonie. Aber wenn es um das sexuelle Verlangen erlischt, dann nach zwei oder drei Sitzungen kommt, wird es wieder - glauben Sie mir! "

Tipps für Frauen und Männer intimen Wünsche zu verbessern

Kinder, Arbeit, Hausarbeit - kein Wunder, dass Sie daran denken, über Sex in der letzten Reihe.

Folgen Sie dem Rat von Experten, zur Wiederherstellung oder Verbesserung der sexuellen Lust!

1. Beratung bei einem Psychologen

Sprechen Sie über Ihren Wunsch! Start der Vorbereitung für den Abend in der Nähe von Morgen. Machen Intrigen in Ihrer Beziehung. Süßer Kuss ihn vor der Abreise. Während des Tages, ein paar Nachrichten senden ihn.

Rufen Sie an und sagen: "Ich will dich! "Denken Sie an Ihre Partner bei der Arbeit, sich vorstellen, sexuelle Intimität mit ihm. Am Abend werden Sie erworben, so dass kaum warten, bis die Kinder zu Bett ging, werden.

2. Beratung von einer Sexualwissenschaftler

Studieren selbst. Viele Frauen vermeiden Intimität, weil sie fürchten nicht Orgasmus zu erleben. Die Idee der "drehen oder diesmal nicht", können die Freude am Sex zu vergiften.

Keine Notwendigkeit, für einen Orgasmus zu jagen! Entspannen Sie sich und genießen Sie einfach die sexuelle Spiel. Zur gleichen Zeit lernen, sich selbst zu befriedigen, zu erforschen Ihren Körper, Ihre erogenen Zonen. Es wird leichter sein, um an den Partner, wie Sie schöner erklären.

3. Beratung von einem Spezialisten in der Massage

Berühren einander! Kontaktieren Sie uns über die taktilen Ebene ist daher wichtig, die oft gegenseitig berühren!

Sie können in einem freundlichen Klaps auf die Schulter Partner, sanft pat, nehmen Sie die Hand, flüchtig berührte ihre Lippen, um seinen Kopf, Hals, mutwillig zu umarmen - auch wenn beide etwas wichtiges machst.

4. Tipps vom Therapeuten

Machen Sie eine Pause! Wenn Sie nicht das Gefühl, eine gegenseitige Anziehung, versuchen Sie nicht, Sex zu haben, nur weil es sein sollte. Gesicht auf der Nähe von mindestens einer Woche. Dann starten Sie mit einer langen Vorspiel: erkunden Körper des Partners, als sähe er sie zum ersten Mal.

Tippen Sie auf jedes seiner Zone, aber tun Sie es leise, leise und versuchte, nicht das verursacht eine Erektion. Lassen Sie ihn das gleiche tun. Sie können sich gegenseitig über ihre Gefühle zu erzählen.

Aber keine Notwendigkeit, um Sex zu gehen! Tun Sie dies nur nach ein paar Sitzungen dieser Studie, wenn es schon satt, das sexuelle Verlangen.

Glückliches Familienleben zu Ihnen!

Auf der Suche nach der verlorenen sexuellen Lust

 Sexuelle Lust für Frauen und Männer
Sexuelle Lust für Frauen und Männer

Mangel an Verlangen, warum hat das sexuelle Verlangen bei Männern und Frauen, und wie Sie verbessern können.

Sie haben nicht aufgehört, ihn zu lieben - er, als Ihnen lieb wie vor 5 Jahren ist. Sie auch weiterhin zu ihm Frühstück und gebügelt Shirt kochen, und er kauft Kartoffeln und der Abend nimmt das Kind aus dem Kindergarten.

Haben Sie manchmal streiten, aber im Prinzip sind nicht zu verlassen. Schlafen Sie im Bett noch immer, und manchmal sogar Sex haben. Aber ... Aus irgendeinem Grund wollen die physische Nähe weniger. Sie müssen nicht über seine Berührung zu kümmern, ist der Geruch nicht erregt. Ihr Sexual ähnelt Fitness: Warm-up, Schlepper Urlaub. Sie lieben ihn, aber Sie wollen nicht.

Warum im Laufe der Jahre reduziert Sexualtrieb? Warum hat das sexuelle Verlangen und die Anziehungskraft? Gibt es Möglichkeiten, das sexuelle Verlangen zu erhöhen? Jetzt werden wir eine Untersuchung zu starten und die Täter! Sie haben einander abgekühlt?

Zum Beispiel kann die Frau nach der Geburt erholt, nicht mehr reizvolle Wäsche trägt; Ehemann vernachlässigt Hygiene nach Zigaretten geraucht nicht seine Zähne zu putzen. Sagen Sie es zu Ihrem geliebten Menschen schüchtern, Angst zu beleidigen, aber, sich mit er kann nicht kommen. Was ist zu tun?

"Lernen konstruktiv zu Dinge zu klären, haben Sie keine Angst offene Diskussion über sexuelle Probleme zu sein! ". Bitte lesen Sie, was Sie nicht mögen, was verhindert, dass ehemalige Erfahrung der sexuellen Lust an den Ehepartner. Und ich sage ihm darüber. Do not blame und nur über ihre Gefühle zu sprechen: "Liebling, ich bin so glücklich, wenn du bist so ... Ich will dich ... Ich mag dich ..."

Groll und Missgunst halten Sie nicht an mich: sie neigen dazu, zu akkumulieren und zu wachsen wie ein Schneeball. Heute können Sie nicht wollen, um zu schließen, gibt es keine sexuelle Lust, aber man zugestehen; morgen als Strafe in der Regel ablehnen liebte Sex; Ein Jahr später, zwei irreguläre sexuelle Leben kann eine wirkliche gynäkologische Probleme haben.

By the way, ist es manchmal sinnvoll, Dinge schnell zu sortieren - Sex nach einem Kampf ist hell und süß.

Warum hat das sexuelle Verlangen, die Gründe,

Sie und Ihr Ehepartner - volle geistige Harmonie, aber das sexuelle Verlangen noch dimmen? Starten Sie kümmert sich um sich selbst - und Sie werden eine Welle von Sexualität und Begehren fühlen. In der Tat, unter den gemeinsamen Faktoren der Mangel an sexuellem Verlangen - Schlafmangel, schlechte Ernährung und Bewegungsarmut.

"In den letzten Jahren fast die Hälfte der 30 bis 40-jähriger Mann leidet unter der so genannten X-Syndrom, die Symptome auf den ersten niemand erschrecken: leicht erhöht Bauch manchmal steigendem Druck (denken, Stress bei der Arbeit) variiert das Niveau der Blutzucker (Wer kann das überprüfen?).

Leider, wie ein Ergebnis verringert Männern Libido und Erektionsstörungen. Und Frauen, Bewegungsmangel führt zu im Beckenbereich, die wiederum provoziert eine gynäkologische Problem und tötet auch das sexuelle Verlangen Stagnation. "

Schlafen mindestens 8 Stunden pro Tag, das Rauchen aufzugeben und Alkohol, lieber gesundes Essen und Sport: Um diese einfachen Zähler. Training - der einfachste Weg, um die Frische der Gefühle, Sport erheb bewahren und ermöglicht eine hellere sexuelle Gefühle, wie stärkt die Beckenbodenmuskulatur und entwickelt die Flexibilität des Körpers.

Männer sind dreimal in der Woche empfohlen Gewichtstraining für 1, 5 Stunden: Sie beschleunigen den Stoffwechsel von zwei Tagen! Frauen - Fitness, Tanzen, Schwimmen. So melden Sie sich mit einem schönen Fitnesscenter und sogar ein paar Abende in der Woche, verbringen in der Turnhalle. Allgemeine Begeisterung wird das Familienleben zu profitieren!

Verschiedene Krankheiten

Beim Check! Nun, wenn aufgrund von gegenseitigem Vertrauen, Bewegung und Ernährung werden Sie eine gesunde sexuelle Verlangen zurückzugeben. Aber, leider, oft verminderte Libido zu provozieren eine Vielzahl von Krankheiten, über die man nicht erraten kann.

"In erster Linie ist die Krankheit Genital: Prostatitis bei Männern, chronische Adnexitis und Vulvovaginitis bei Frauen, Infektionen, sexuell übertragbare Infektionen, und so weiter D. All das behandelt wird, die Hauptsache -, zum Arzt zu bekommen und machen eine korrekte Diagnose.."

Sie sollten wissen, dass eine Abnahme der sexuellen Lust Dh - es kann mit einer Vielzahl von Hormonstörungen, Erkrankungen der Schilddrüse und der Nebennieren, der Ovarien und Hoden assoziiert werden alle Körper für die Produktion von Sexualhormonen verantwortlich.

Bei Männern, reduzieren Sie die Empfindlichkeit des Penis kann sogar Osteochondrose und Herz-Kreislauf-Krankheit in 70% der Fälle von erektiler Dysfunktion führen. Natürlich macht es keinen Sinn, auf einmal alle Krankheiten vermuten.

Es ist wichtig, so stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Mann gesund sind: gehen Baseline ärztliche Untersuchung bei verschiedenen Experten und über Analysen. Alles in Ordnung? Lassen Sie uns für die Sache an!

Der Grund für den Mangel an sexuellem Verlangen - in einer Tablette?

Die Untersuchung führt uns zu ... Hausapotheke! Es stellt sich heraus, dass die Täter geringes sexuelles Verlangen Es mag auf den ersten Blick harmlos, eine Droge, die Sie oder Ihr Mann ist sein.

Frauen oft in den ersten Monaten der Einnahme oraler Kontrazeptiva reduziert Wunsch. Bei Männern kann Verlust der Libido Antidepressiva, Antihypertensiva, Diuretika, Anti-Androgene, einige Medikamente bei der Behandlung von Geschwüren führen. Sie und Ihr Mann nehmen nicht keine der oben genannten?

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