|
Holen Sie sich eine Katze, vermeiden Sie die Hauptstraßen, und heiraten
Jeder weiß, dass es schädlich für die Gesundheit ist, aber jetzt Wissenschaftler haben berechnet, wie viele Jahre des Lebens mitnehmen schlechten Gewohnheiten.
Wenn Sie länger leben wollen, dann zurückgespult Katze. Sie müssen sich zu beruhigen und denken positiv, aufhören zu essen Mist, Gewicht zu verlieren,
aufs College zu gehen, um Freunde mit vielen Menschen zu machen und finden Sie ein Mann oder die Frau, die Sie glücklich machen wird. Tun all dies, sagen die Wissenschaftler, und Sie erhalten 30 Jahre länger als diejenigen, die nicht leben.
Auf der anderen Seite, wenn Sie sich scheiden lassen, werden Sie als nächstes zu leben, um einer belebten Autobahn oder verließ die Schule im Alter von 16, kann sie Ihr Leben um einige Jahre zu verkürzen. Jeder weiß, dass Raucher und Trinker leben von weniger - jetzt haben Wissenschaftler festgestellt, dass sie 10 Jahre früher sterben.
In einer Studie von Forschern von der kanadischen University in Hamilton durchgeführt, beteiligt sie mehr als 500 Personen im Alter von über 40 Jahren.
Die Wissenschaftler konnten, genau festzustellen, wie verschiedene Faktoren beeinflussen die Lebenserwartung der Menschen.
Also, es ist extrem schädlich für Leben neben der Hauptstraße - die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die in der Nähe von Hauptverkehrsstraßen, sterben einen Durchschnitt von 2, 5 Jahre früher als diejenigen, die weit weg von der Straße zu leben. Das Risiko eines vorzeitigen Todes für diejenigen, die neben einem großen Durchgangsstraße zu leben, 18% höher als die andere. In diesem Fall wird derselbe zu gesundheitlichen Schäden nach Herzerkrankungen oder Diabetes angewendet. "Die Wirkung des Alterns mit verkehrsbedingte Luftverschmutzung verbunden sind, nur geringfügig niedriger als der Effekt mit dieser chronischen Erkrankungen assoziiert," - die Forscher.
Ein weiterer Bericht, der von Ökonomen an der National University of Ireland kompiliert, wenn man bedenkt, wie viele Jahre der Laufzeit kann wegen der zu einer bestimmten Klasse oder für einen bestimmten Job gehören, verloren. Der Unterschied kann sehr groß sein. "Menschen, die unter ungünstigen Bedingungen, oft krank, unterliegen mehr Stress, mehr behinderte und sterben früher als wohlhabender Bürger", - sagt Forscher Eamon O'Shea.
Eine ähnliche Studie in Großbritannien durchgeführt hat gezeigt, dass soziale Status ist der Schlüssel zur Langlebigkeit. In England ist der Unterschied in der Lebenserwartung zwischen dem höchsten und dem niedrigsten sozialen Schichten etwa 9 Jahre alt. Wenn Sie nicht in einem Hemd, geboren, versuchen weniger zu kümmern - Dauerstress kann auch kostet Sie ein paar Jahre des Lebens.
Laut den Forschern von der Universität von Ohio, führt längerer Belastung zur Bildung von übermäßigen Mengen an Entzündungszellen, die mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes. Dies kann die Lebensdauer von 3-4 Jahren verkürzen. Bildung, oder besser gesagt, deren Fehlen kann auch als ein Faktor für die frühe Sterblichkeit zu dienen. Amerikanische Forscher haben herausgefunden, dass Menschen, die die Schule abbrechen, nicht bis zu High-School studiert, verlieren 9 3 Jahren.
Vermutlich aufgrund der Tatsache, dass eine frühe Schulabbrecher führen oft ungesunde Lebensweise. Rauchen, vor allem nach dem 40. Lebensjahr, verbrauchen im Durchschnitt 10 Jahre des Lebens aufgrund einer Reihe von Krankheiten, die zu vorzeitigem Tod durch Lungenkrebs führen kann, und endend mit Herzerkrankungen.
Übergewicht reduziert die Lebens seit 9 Jahren, und das zusätzliche Gewicht kann von 3 Jahren das Leben kosten. Fettleibig Raucher stirbt 14 Jahre früher. Zur gleichen Zeit, Menschen, die eine positive Einstellung zum Altern zu halten verwalten, viel länger leben.
Forscher von der Yale University herausgefunden, dass ältere Menschen mit positiven Wahrnehmung des Alterns lebten 7, 5 Jahre länger. Dieser Unterschied blieb auch dann, wenn die Forscher berücksichtigte Alter, Geschlecht, sozioökonomischer Status, Familienstand und die allgemeine Gesundheit.
Im Durchschnitt, Personen mit glücklich und positiv die Natur, das Leben zu leben 9 Jahre länger als der Durchschnitt. Besonders wenn sie viele Freunde. Für eine einzelne Katze oder Goldfisch - ein guter Ausweg: Ihr Leben besitzen ein Haustier, verlängern Sie um mehrere Jahre.
Guter Begleiter schwerer zu finden als ein netter Welpe, aber eine glückliche Ehe fügt 5 Jahre des Lebens. Vielleicht ist dies aufgrund der Tatsache, dass auf Statistiken verheiratete Männer setzen sich selbst in Gefahr weniger als Junggesellen. Und für sie ist es besser betreut, wenn sie krank sind.
Die Forscher auch festgestellt, dass die Chance, Hundertjährige sind fünfmal höher bei Menschen, deren Eltern für eine lange Zeit lebte. Und wenn Sie Ihrem Kind den bestmöglichen Start zu geben, gehen Sie zu Andorra. Im Leben zählt dieses Land zuerst in der Welt, im Durchschnitt, ist es 83 Jahre.
|
