Das Gefühl des Glücks mit der Position der Geist verbunden

Statt darüber nachzudenken, alles, was sie haben, konzentrieren sie sich auf das, was sie nicht haben, und damit "sehen" nur das, was ihnen fehlt. So machen sie sich elend. Auf der anderen Seite sind viele Menschen führen ein sehr bescheidenes Leben, wirklich glücklich, als auf das, was sie haben konzentriert.

Das ist, warum ein Mensch, der sein Glas halb voll ist der Auffassung, glücklicher als diejenigen, die es als halb leer zu betrachten. Sie sehen, im Gegensatz zur allgemeinen Ansicht, die alle externen - Geld, Autos, Sachen, Ruhm und Reichtum - spielt keine Rolle.

Deshalb, um Glück zu erfahren, die wir nicht brauchen, um eine Menge Geld, ein riesiges Haus oder einen besseren Job zu haben; alles, was notwendig -, ihre Haltung zu ändern.

Es wird von Samuel Johnson Schreib gemacht:

Die Quelle der Zufriedenheit muss im Kopf sein, und er, der so wenig Menschenkenntnis, die das Glück, indem Sie versuchen, um alles außer seinen eigenen Charakter zu ändern, nur um mein Leben in sinnlose Anstrengungen zu widmen und sich zu vermehren, die Trauer, die loswerden will, sucht hat.

- Ich habe nie näherte sich aus dieser Sicht - er gab dem jungen Mann - aber ich denke, es macht Sinn.

- Es ist interessant, nicht wahr? Bedenken Sie außerdem, was wahrscheinlich passieren, wenn Sie annehmen, etwas zu tun, warten auf den schlimmsten Fall - fügte Herr Kesterman.

- Was meinen Sie? - Fragte der junge Mann.

- Nun, zum Beispiel, werden Sie zu einem Publikum von Hunderten zu sprechen. Sicherlich werden Sie nervös sein und denken über die schrecklichsten Dinge, die passieren können. Zum Beispiel können Sie, was los ist zu sagen, fangen an zu stottern und stammeln und schließlich freizulegen wie ein Idiot vor all diesen Menschen zu vergessen. Wenn Sie so denken, dann wird es Sie zum Handeln vorbereiten oder ermutigen Sie? Bedeutet dies dazu führen Sie Vertrauen? Vielmehr einfach noch mehr Sorgen zu werden.

- Ja, ich würde auf jeden Fall noch nervöser gestartet haben, - gestand der junge Mann.

- Natürlich, und die sonst fühlen würden? Jedoch kann dieses Prinzip auf die gesamte Lebensdauer verwendet werden. Wer, Ihrer Meinung nach, wird aus dem Bett in den Morgen zu springen, freut sich auf einen neuen Tag - derjenige, der darauf wartet, dass das Kommen des Tages der schlimmsten, oder derjenige, der freut sich auf einen fantastischen Tag? Und einer von ihnen, Ihrer Meinung nach, wird heute Nachmittag zu genießen?

- Ich verstehe Sie, aber was passiert, wenn die Ereignisse nicht unseren Erwartungen zu rechtfertigen? Was passiert, wenn etwas schief geht?

- Denken Sie an die goldene Regel: Sie können wählen, wie Sie sich fühlen! In jeder Situation, die Sie sowohl für braune und blaue freuen. Sie können auf die positiven Aspekte der Situation, nicht auf das, was mag wie eine schlechte Sache scheint zu konzentrieren.

Adam Jackson "10 Geheimnisse des Glücks"

Ursprung

Das Lächeln des Glücks

Seit Jahren können wir über ein Luxus-Auto zu träumen, aber es ist notwendig zu erkennen, ein Traum und Freude beginnt zu zerstreuen ist direkt proportional zur Laufleistung. Das ist das Schicksal eines jeden Menschen auf den Wunsch zu erfüllen.

Wahrlich, der Mensch - ein Fass ohne Boden. Richard Easterlin der University of Southern California, sagt: "hedonische Zyklus": "Wir haben sehr schnell auf das Glück zu gewöhnen und gehen davon aus, oder mit was andere haben und nicht mit dem, was wir vorher hatten."

Als Ergebnis haben wir nicht glücklich gewesen, so gut wie nie. Köstlichkeiten der Welt nur uns entzünden, schließlich verlassen mit nichts. Heute ist diese für alle, kein Geheimnis. Was ist die Lösung? Ständig wechselnde Quelle der Freude? Oder uns selbst ändern?

Die Kabbalisten erklären, dass die Art der ziel führt die Menschen zur Vollkommenheit und Glück ohne Ende. Das Geheimnis des Glücks in der inneren Transformation festgelegt: "Die Freude um ihrer selbst willen" durch "zum Zwecke der Weitergabe Vergnügen." Ersetzt Mach dir keine Sorgen, das ist nicht Scholastiker und Notation.

Die Natur selbst gibt uns ein wunderbares Beispiel aus wie eine Mutter genießt das Glück ihrer Kinder. Nur die Liebe ermöglicht es den Menschen alle ihre Hoffnungen auf den Favoriten zu tragen.

Kurze Lebenslauf

Die Freude, dass unser Wunsch erfüllt. Was ist das Problem? Unser Wunsch nicht erfüllt werden können, zumindest auf lange Sicht. Sobald er gefüllt ist, verblasst die Freude. Was ist die Lösung?

Genießen Sie Inhalte nicht ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse der anderen. Wenn wir uns gegenseitig Freude füllen wollen, jeder wird glücklich.

Wie funktioniert es?

Genau wie eine liebende Mutter oder leidenschaftliche Liebhaber. Ich möchte eine andere Freude zu füllen, und er ist bereit, diese Freude zu nehmen, zu wissen, dass dadurch Freude zu mir. Gemeinsam schaffen wir ein unendliches System von Rück-Empfang, und das Glück nicht mehr aus der Hand rutschen. Dies ist, was erklärt die Kabbalah.

Wie man eine Denkweise ändern

Übung №1

Stellen Sie sich vor, dass heute - der letzte Tag Ihres Lebens. Was werden Sie machen? Wie können Sie die letzten 24 Stunden ihres Seins zu planen? Sie werden leiden, und wählen Sie noch von etwas Ungewöhnliches und fröhlich abgelenkt werden? Versuchen Sie sich vorzustellen, was morgen, was Sie jetzt sehen, wird verschwunden sein.

Nichts! Und morgen, in der Tat, es wird nicht sein! Weder die Menschen, die dich umgeben, noch den Aufgang der Sonne, noch die Bäume, die Tiere ... Wenn Sie wirklich bekommen, um diesen Zustand zu verursachen, vergessen Sie es und versuchen, so zu leben, jeden Tag! Man weiß nie, wann die letzte wirkliche Tag kommen würde.

Übung №2

Im Laufe des Tages mehrmals, zu stoppen, setzen seine Angelegenheiten beiseite für 10 Minuten und schauen Sie sich um. Schauen Sie durch die Augen eines Mannes, der zum ersten Mal sieht eine besondere Aufgabe, die Landschaft vor dem Fenster, usw. Wenn es Ihnen gelingt, werden Sie erleben ein Gefühl der kompletten Lust und Freude aus, was Sie sehen und fühlen. Geben Sie Ihren Verstand und nur einer neuen Studie ergeben.

Achten Sie auf die kleinen Dinge. Jeder Grashalm, jeder Baum Leben. In jedem Objekt um Sie herum ist etwas ungewöhnlich und geheimnisvoll, faszinierend. Versuchen Sie, die Menschen um Sie herum in das Puzzle, das jeder hat zu sehen. Jeder Mensch - eine einzigartige Kombination von Fähigkeiten und Talente, von denen jedes einzigartig auf ihre eigene Weise.

Übung №3

Drehen im Inneren strahlendem Sonnenschein! Projizieren Sie den Status ihrer nach außen durch diese fröhlich glühen. Geben geistiges Glück, Liebe und Harmonie an Passanten. Sie - eine kleine Sonne, die mit ihren Strahlen eine gute Stimmung erwärmt.

Und seien Sie versichert, dass es nicht umsonst passieren. Die Welt wird Ihnen sagen, die gleiche, aber auf seine Art - eine gute Situation, eine erfolgreiche Transaktion, die Erhöhung der Vermögens-, Finanz- und andere unerwartete und angenehme Überraschungen. Nur lassen Sie sich in Harmonie mit der Welt zu leben.

Probieren Sie es für eine Woche, nur um jeden Windhauch zu genießen, und Sie werden sehen, wie Ihr Leben beginnt zu ändern. In den meisten, die draußen lächelt. Es ist immer schön zu sehen, ein lächelnder Mann zu Fuß in Richtung .. Wenn stark angespannten Muskeln des Mundes mit einer konstanten Lächeln, können Sie sich nach innen lächeln.

Einnahme der oben genannten Praktiken, gestern sah ich so eine Sache. Bei der Fahrt in der Straßenbahn, sah ich mein Spiegelbild im Glas und war sehr überrascht. Schaute mich ein wenig lächelnd hübsches Gesicht mit leuchtenden, hellen Augen!

Es ist etwas in meinem üblichen Zustand, beabsichtige ich nicht lächeln! Nur eine Woche mein Gesicht kam lebendig wie nie zuvor, und ohne viel Aufwand. Ich bin einfach nur glücklich, alle in diesen Tagen und auch weiterhin das Leben zu genießen! Im Moment bin ich mit den gleichen Überzeugungen arbeiten.

In dem Buch "Geld, Erfolg und du", John Kehoe bringt ein gutes Beispiel für die Programmierung selbst. Wir alle wissen, das Einmaleins. Antworten springen von selbst, nur darüber nachzudenken, was ist 2 × 6 oder 5 × 3.

Erinnern Sie sich, wie viele Tage Sie wurden gelehrt, und beharrlich wiederholt? Um den gleichen Erfolg in positiven Denkens zu erreichen, müssen Sie selbst programmieren, dass es zur Gewohnheit geworden ist.

Selbst programmieren zum Scheitern verurteilt, und jeder kann es tun fast jeden Tag, sich wiederholenden Personen oder andere negative Gedanken. Haben Sie umgekehrt ausprobiert? Ein Auszug aus dem Buch von John Kehoe: "Das Beispiel beschreibt das Prinzip der Programmierung, wählen Sie an sich eine positive Eigenschaft, die Sie stolz sind, und in deren Besitz ist absolut sicher. Vielleicht ist es, dass Sie sich interessieren, Liebe und Mitgefühl für andere.