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Die Bilanzsumme Systematisierung der physikalischen Therapie
Übungs bilden die Hauptverbindung ist im wesentlichen ein Verfahren zur Physiotherapie, mit Hilfe von denen die therapeutische Wirkung auf den Patienten.
Körperliche Bewegung sehr viel, und sie sind in verschiedenen Arten und ihre Auswirkungen auf den Körper. In dieser Hinsicht ist es die Erhöhung der Notwendigkeit differenzierter und ihre richtige Verwendung in der methodischen Praxis der Physiotherapie.
Daher ist es sehr wichtig, verschiedene Arten von Bewegung, um den bequemsten in der Praxis anwenden zu organisieren.
B Basis für die Systematisierung von körperlicher Betätigung kann gesetzt werden verschiedene Prinzipien: pädagogischen, methodischen, physiologische und andere.
Die physikalische Therapie Übungen werden die therapeutische Wirkung auf den Patienten, basierend auf allgemein annehmbaren physiologischen Reaktionen gibt verschiedene Systeme des Körpers.
In dieser Hinsicht ist der wichtigste Grundsatz der Systematisierung der Übung für die physikalische Therapie die physiologische Prinzip, auf dem gebaut und ist die Systematisierung folgenden Übung.
Übung für die Nackenmuskulatur sind die freien Bewegungen des Kopfes in unterschiedlichen Richtungen (Flexion, Extension, Seitenneigung, wiederum Spin).
Darüber hinaus ist die gebrauchte Krafttraining, um auf dem Leistungsteil, um eine stärkere Muskelspannung Hals identifizieren dosiert drehen.
Diese Art von Übung wird allgemein in der ursprünglichen standing verwendet und sitzt, um die Nackenmuskulatur und die Entwicklung oder die Erhaltung der Beweglichkeit der Halswirbelsäule zu stärken.
Körperübungen für die Muskeln des Körpers kombinieren verschiedene Körperbewegungen aktiv und passiv in unterschiedlichen Ausgangspositionen durchgeführt (stehend, sitzend, liegend).
Bewegung des Körpers in der anteroposterioren Ebene (Beugung und Streckung) durchgeführt wird, die Seite (Seitenneigung), horizontal (Rotation, Drehung) und kombinierten (Umrundung des Körpers und andere.).
Diese Art von Übung beinhaltet arbeiten die großen Muskelgruppen und damit um einen Ausdruck, und manchmal größere körperliche Belastung für den Körper des Patienten, die berücksichtigt bei der Dosierung der Belastung in den Verfahren der Physiotherapie ergriffen werden sollten erstellen.
Übung für die Bauchmuskeln
Körperliche Übungen für Bauch-und Beckenbodenmuskulatur zu helfen, die Muskeln der Bauchhöhle auf allen Seiten umgibt, zu stärken. Dies sollte eine Vielzahl von Körperbewegungen in verschiedene Richtungen (stehend, sitzend) und die Bewegung aus einer liegenden Position in eine Sitzposition auf verschiedene Weise gehören.
Von großer praktischer Bedeutung sind Übungen, um Bauchmuskeln in Rückenlage mit der Umsetzung der Fußbewegung (abwechselnd) durchgeführt zu stärken.
Körperliche Übungen für die Beckenbodenmuskeln sind verschiedene Bewegungen der Hüften mit einer großen Amplitude, und die Reduzierung der Oberschenkel sollten mit größerer Aktivität durchgeführt werden. Um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken ist auch ein aktiver Kontraktion des Schließmuskels des Mastdarms, wodurch sowohl eine Reduzierung der Muskeln des Dammes.
Körperliche Übungen für die Beinmuskulatur Übungen sind typisch für die großen Muskelgruppen. Jedoch, ihre Verwendung und kann dazu führen, leichte (Biegen Sie die Beine in der Rückenlage) und große (Kniebeugen, Ausfallschritte, etc.) Übung.
Die Praxis ist weit verbreitet zu Fuß als eine einfache und komplizierte sowie Laufen und Springen. Zur Stärkung der Beinübungen zu Überwindung der Schwerkraft des Körpers, sowie auf die Entwicklung des Tragfunktion verwendet. Diese Arten von Übungen durchgeführt liegend, sitzend oder stehend, aktiv und passiv werden.
Die Verteilung der Bewegung auf der Grundlage der Aktivität in der physikalischen Therapie hat große praktische Bedeutung, da der Grad der Aktivität der Bewegung hängt von dem Wert der körperlichen Aktivität.
Außerdem aktiven Beteiligung (in den Patienten Übungen zu dosierende und methodisch gerichtet ist, abhängig sowohl vom allgemeinen Zustand und der Art der aufgebrachten Bewegung.
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