Schönheit und Jugend, oder 56 Tipps, wie man Alters betrügen

Egal, wie viel Sie nicht haben, - 25,,, wollen 30 35 noch jünger aussehen. Und jedes Jahr wird dieser Wunsch oft verbessert. Obwohl das Geheimnis der ewigen Jugend, bekannt nur dem Schöpfer, Rat von Fachleuten helfen Ihnen hören oft bewundernd: "Nie würde man nicht so viel zu geben! "

Make-up, versteckt die Jahre

Öffnungs Morgen Make-up, dicht gepackten rouge, Bleistifte und Schatten, erinnere mich an die wichtigste Regel der Kunst des Make-up: die Farbe - eine schleichende Sache. Alyapistuyu Färbung exquisite Make-up manchmal getrennt nur ein paar zusätzliche Pinselstrichen.

Schönheit und Jugend unbestreitbare Wahrheit

1. Möchte mutigen Schatten und erröten. Sie schauen kühl und keine Falten betonen.

2. Um auf seinen Wangen erröten sah natürlich dort, wo Ihr Gesicht natürlich erröten anwenden.

3. Verwenden Sie nicht eine Stiftung nach dem Vorbild der Gesichtsfalten - um die Augen, die in der Regel mesh "Krähenfüße" gebildet werden, im Bereich der Grübchen auf den Wangen und Nasolabialfalten.

4. Wenn Ihre Haut ist gesund, versuchen, aus der Teilung entscheiden. Für die T-Zone (Stirn und Nase), verwenden Sie das Pulver, aber nicht ihre Wangen mit dem Alter zu decken, trockener die Haut wird hier, und das Pulver eine austrocknende Wirkung.

5. Eyeliner - nur eine notwendige Sache: Eyeliner, die nicht nur optisch verbessert Ihre Augen, sondern gibt auch Ihre Wimpern Volumen. Ziehen Sie vorsichtig den Deckel einen Bleistift und ziehen Sie eine Linie unter den Wimpern. Lassen Sie dann das Augenlid und befolgen Sie die obere Linie der Eyeliner.

6. Schlupflider kann mit Hilfe eines hellbraunen Schatten versteckt werden: wenden Sie sie auf die Stelle, wo der Deckel bildet eine Falte, und Mischung im Dunst kaum zu erraten.

7. Um jüngere, seltene und hell Augenbrauenstift aussehen Betonen (Striche sollten kurz und mild) oder Schatten (in diesem Fall ist es besser, harten Bürste verwenden). Starten Sie die Malerei aus der Mitte der Augenbrauen, um fettige und scharfe Linien zu vermeiden, und dann sanft mischen über die gesamte Länge der Augenbrauen.

8. Ein Tropfen Lipgloss - ein Höhepunkt der modernen und trendigen Make-up. Nur ein oder zwei leichte Berührung Pinsel die Mitte der Unterlippe - und Sie unglaublich verführerisch aussehen. Angst, dass smazhet Konturlinien leuchten? Bevor Sie es, ein wenig Pulver die Lippen zu verwenden.

Schönheit ohne Fehler

• Nicht stundenlang sorgfältig prüfen jedes Detail, erschien auf seinem Gesicht. Umliegende vor allem darauf achten, Ihr Lächeln und Haltung, um sie, anstatt Falten.

• Versuchen Sie nicht, Jugend wieder herzustellen, die Einhaltung in der Morgendämmerung Bild Jugend erstellt. Ändern Sie Ihr Make-up, Haare, Kleidungsstil. Was vor 15 Jahren sah nett von Ihnen, kann heute vulgär und unangebracht.

• Lassen Sie sich nicht in der dekorativen Kosmetik kalten Tönen beteiligt - "winter" gamma betont Falten.

• Fast die gleiche Wirkung wird durch einen hellen Lippenkontur produziert. , Um die Lippen zu markieren, mit einem Bleistift neutral in Bezug auf die Lippenstiftfarbe.

• Zu dunkel und helle Lippenstift Farbe sehr gut zu unterstreichen ... Ihr Alter.

• Ton-Creme ist zu dunkel Schattierungen sieht schlaffe Haut ist sehr unnatürlich.

• Übertreiben Sie es nicht mit Mascara! Dies gilt insbesondere, Verlängerung oder geben Lautstärke auf Wimpern.

Ewige Jugend Haar

Während der gesamten Lebensdauer des Haares sind die wichtigsten und natürlichen Schmuck der Frauen. Die richtige Frisur und halten die Haare färben von den unvermeidlichen altersbedingten Veränderungen.

Absolute Wahrheit

1. Aussehen mit dem Alter verändert sich, so die goldene Regel: Wenn Sie kann nicht aufhören zu Zeit, nach oben mit ihm. Wenn Sie daran denken, um Ihr Haar zu färben, ist es besser, neu zu definieren ihren Stil und Ton sowie Verfassungspalette, die Sie in einem bestimmten Zeitraum zu verwenden.

2. Die Klimaanlage, die Haarspülung nach dem Waschen, fügen Sie Vitamin C (es wird in Apotheken in Pulverform erhältlich). Vor allem haften an den Rat im Sommer. Dank dieser einfachen Verfahren können Sie die Farbe länger gefärbtes Haar zu halten und bringen Sie sie glänzen.

3. Art nur selten einen Fehler macht: auf der Suche nach neuen Farben nicht von der natürlichen Haarfarbe fahren mehr als zwei Farben (heller oder dunkler). Grundlegende Veränderungen sind oft nicht verbessern, was von der Geburt gegeben.

4. Es ist wünschenswert, alle fünf bis sechs Wochen, um die Haarspitzen geschnitten. Damit sie gesund bleiben (nicht geteilt) und sind leicht zu packen.

5. In der Regel komplex und üppige Styling geben Solidität. Aber die lose, wallendes Haar, nicht von Mousse und Lack starke Fixierung belastet und können zu verstecken godok zwei.

6. Mit zunehmendem Alter kann das Haar steif und langweilig zu werden. Tief Mahlzeiten (wöchentlich Masken) sowie Klimaanlage (Balsam) nach der Haarwäsche wird zur Wiederherstellung Haar Geschmeidigkeit und Glanz.

7. Graue Haare mit Verlust Farben werden leblos. Verwenden Sie besondere Sorgfalt zu helfen, sie aufrecht zu erhalten Spannkraft und Elastizität.

8. Langes Haar ist sehr schwer zu pflegen stark und gesund, so ist es am besten, um eine einfache Technik und einem Kurzhaarschnitt zu wählen.

No-Fault

• Wenn Sie ein Bild zum ersten Mal machen, konsultieren Sie bitte einen Fachmann.

• die grauen Haare nicht lackieren komplett - eine einzige, feste Farbe unnatürlich wirkt. Machen Highlights Tönung oder benutzen Schaum in einem warmen, goldenen oder ashy Töne in Bezug auf die Grundfarbe.

• Gehen Sie nicht davon, von Marilyn Monroe neu gestrichen, werden Sie genauso sexy. Andererseits wandelt

Hausgemachte Gesichtshautverjüngung für jedermann zugänglich

Die richtige Ernährung bedeutet etwas ganz anderes.

Zunächst sollten unsere Nahrung so frisch wie möglich und fast roh. Japanische Frauen, Platz eins in der Welt der Lebenserwartung und praktisch ohne Falten im Gesicht, nur zubereitet aus frisch gepflückten und frisch gefangenen (Fisch und Meeresfrüchte), gefroren oder gestern kaum essen.

Außerdem können sie mit bis zu hundert Tagesmenü !! Gerichte mit langen Garzeiten nicht die Mühe. Leicht geröstetem, leicht gekocht, mit frisch zubereiteten Saucen gewürzt - und das alles! Ihren Ansatz zur Ernährung ist sehr korrekt, weil es dem Körper erlaubt, viele Vitamine und viele nützliche Baumaterial zu bekommen, Kollagen wieder aufzubauen, unsere Haut notwendig, um die verhassten Falten zu vermeiden.

Die zweite wichtige Komponente der Nahrung - Wasser.

Nicht funkeln Sie oder süß und einfach, aber sauber, frei von Chlor und anderen chemischen Desinfektion. Es muss einen Tag zu 12 Tassen trinken. Griechische Ärzte glauben, es ist ein Muss, um den Normalzustand des Blutes, der bekannt ist, zu halten und die Nährstoffe in den Zellen führt, und nimmt die schädlichen, so dass sie länger leben.

Die dritte wichtige Komponente - die richtige Atmung.

Dies sind keine leeren Worte, denn jeder Atemzug in unseren Körper die lebensnotwendigen Sauerstoff sowie gegen schädliche Bakterien zu schützen. Die verbrauchte Luft fühlen wir uns immer schlimmer. Und wenn Sie ständig die Atmung "falsch" mit Luft sind, erscheint die Entwicklung vieler Krankheiten fahle Gesichtsfarbe, das heißt, unsere Alterung fortschreitet.

Aber, richtig zu atmen, müssen Sie nicht nur frische Luft, sondern auch die richtige Körperhaltung, ordnungsgemäße Abhaltung der Kopf. Was bedeutet das alles kaputt? Von Schwächung unserer Rücken- und Halsmuskulatur. Jene Frauen, die den Prozess der Verjüngung begann ist keine Maske für das Gesicht, und mit Übungen für den Rücken und Nacken, wurden von den sichtbaren Ergebnissen schockiert sind bereits deutlich in der zweiten Woche!

Neben zieht ein ovales Gesicht und das Verschwinden oder deutliche Reduzierung der Doppelkinn haben Schlaf verbessert, Migräne weg, verändert den Teint (da Blut fing an, besser und effizienter Austausch in den Zellen zirkulieren), verschärft ihre Wangen!

Um an die Wirksamkeit dieser einfachen Methode glauben, ist es notwendig, afrikanische Frauen mit Gepäck auf dem Kopf wieder zu verwenden. Posture sie immer Recht, der Hals ist immer sehr stark, und als Folge, schlanken Körper und Gesicht ohne Falten, und die zweite und dritte Kinn.

Aktivitäten und Methoden für die richtige Haltung, gibt es viele. Welches man wählen, jeder individuell entscheidet. Allerdings wird jede Methode für die Übung tut Bücher (und in einer komplexeren Version mit Geschirr) nicht überflüssig sein. Es liegt in der Tatsache, dass der Kopf brauchen, um ein paar Bücher setzen oder legen Sie das Glas, und mit der Last zu bewegen oder in der Wohnung sitzen.

Vor allem gehen von Raum zu Raum ist nicht erforderlich. Es ist möglich, auf den Kopf zu laden, um einfache Aktionen, wie Staub oder Schälen von Kartoffeln, schriftlich durchführen, die Arbeit am Computer, vor dem Fernseher. Auch gut stärkt die Muskeln der regelmäßigen professionellen Massage der Rücken und Nacken.

Und schließlich ist eine wichtige Komponente in dem System Verjüngung arbeiten direkt mit der Person.

Zu diesem Zweck gibt es Dutzende von unterschiedlichen Kosmetikunternehmen, Hunderte von Rezepten der traditionellen Medizin. Was aus dieser Vielfalt zu wählen, entscheidet sich jede Frau. Es gibt verschiedene Kriterien - und Erschwinglichkeit und die Reaktion der Haut Creme auf jeder Maske. Wird als wichtig angesehen, um Kosmetik-Produkt wurde aus natürlichen Zutaten hergestellt.

Darüber hinaus gibt es eine kosmetische Gesichtsmassage.

Führen sie kann in Schönheitssalons, aber Sie können zu Hause besitzen. Klassische Gesichtsmassage basiert auf den Bewegungen der Fingerspitzen auf bestimmte Zeilen basiert, "gemalt" Anordnung der Muskeln. Vor der Massage, ist es notwendig, das Gesicht von Make-up zu reinigen. Beginnen Gesichtsmassage als auch andere - Streicheln, nur in diesem Fall die Handflächen und Fingerspitzen.

Bewegung in mehreren Richtungen durchgeführt:

-vom Mitte der Stirn bis zum Kopfhaut und Schläfen

-Von Den Ecken der Augen (in der Nähe der Nase) zu den Tempeln, unter den Augen und machen es kaum berühren

-Von Nase Ohrmuscheln

-vom Mitte des Kinn über die Wangenknochen zu den Spitzen der Ohren

Nach leichten Schlägen, Dauer ca. 2 Minuten zu reiben fortzufahren.

Tragen Sie sie in die gleiche Richtung wie das Streicheln, nur effizienter. Aufwärmen der Haut, können Sie beginnen, klopfen und rappen. Sie können auch zu Angesicht für ein paar Sekunden den Fingern und scharf reißen sie. Bis Streichmassage erneut.

Französisch Kosmetikerinnen bieten eine Gesichtsmassage in einem etwas anderen Technik.

Er spielte in den Abend mit seinen Händen. Bei dieser Massage, die fünf Grundpositionen zu verjüngen. Zuerst müssen Sie die Creme auf der Handfläche gelten kann eine normale Nacht. Reiben Sie die Handflächen aneinander, bis sie razogreyut. Danach wird auf das Gesicht aufgetragen die Creme nach oben. Sie können auch die Sahne im Voraus, und dann wieder zu erwärmen die Palme. Alle Übungen werden von 30 Sekunden bis zu einer Minute durchgeführt.

Die Übungen sind:

- In einer sitzenden Position, um seinen Kopf auf der Handfläche für ein paar Sekunden gesetzt. Bewegen Sie die Hände auf die zeitlichen Regionen und nach oben

-prizhat Palmen, die Augen, die Finger auf. Licht für die Augen müssen vollständig geschlossen werden, aber die Unannehmlichkeit nicht sein sollte. In dieser Position sitzen für einige Sekunden, und bewegen Sie die Hände an die Schläfen und hinter den Ohren

-prizhat Palm an den Wangen, so daß die Finger auf die Augen gerichtet ist. Setzen Sie sich für ein paar Sekunden, dann bewegte seine Hände an die Schläfen und hinter den Ohren -soedinit Handgelenk Palmen gemacht "Schüssel." Setzen Sie die Schüssel auf dem Kopf und die Finger gedrückt mehrmals auf den Wangen. Dann bewegte seine Hände an die Schläfen und hinter den Ohren

-Alle Fläche von Palmen machen ein paar Schläge auf den Wangen von der Nase auf die Ohrmuscheln.

Die Französisch argumentieren, dass solche einfachen Übungen wird mit der Person von mindestens 10 Jahren zu helfen, "Reset". Erfolgreiche verjüngen Ihr Zuhause!