Schilddrüsen-Krankheit

Über Schilddrüsenkrankheit selten im Alltag gehört. Wir alle wissen, was Kopfschmerzen oder Krämpfe und Probleme mit dem Körper in der Regel nicht zu beklagen. Aber dies bedeutet nicht, dass es nicht mit Krankheit ausgesetzt. Im Gegensatz dazu in dem Moment der Krankheit

zu den in der Welt weit verbreitet. Trotz des geringen Gewichts (15-20 g) wird die Schilddrüse in fast alle wichtigen Prozesse im Körper beteiligt.

Die Hormone, die es produziert, stimulieren den Stoffwechsel in den Zellen und regulieren wichtige Prozesse wie Atmung, Essen, Schlafen, Bewegung. Mit den Blutkreislauf Hormone, die Krebs im ganzen Körper ausgebreitet. Sie hängen von ihnen einen gesunden Geist und eine helle Erinnerung an den Moment, als das Kind noch im Bauch der Mutter.

Ohne eine gesunde Schilddrüse ist nicht möglich, ein normales Wachstum und Entwicklung. Nicht weniger wichtig ist es Verdienst - die Schaffung und Erhaltung der weiblichen Schönheit. Da Schilddrüsenhormone beeinflussen die Bildung von Brüste und schlanke Figur.

Schilddrüse eine wichtige Rolle bei der Bildung von Immunität. Ihre Hormone stimulieren die Zellen, mit dem der Körper bekämpft Infektion. Dies ist nur ein Teil dessen, was unser Körper die Schilddrüse beeinflusst.

Aber das ist genug, um zu verstehen, dass, wenn die "Anbieter" von Hormonen untergeht, der ganze Körper zerfiel, keine einzige Behörde. Daher muss der Zustand der Schilddrüse engmaschig überwacht werden und, falls erforderlich, unverzüglich einen Arzt konsultieren.

Wenn Schilddrüse krank ...

Wenn die Schilddrüse gesund ist, werden alle Organe reibungslos funktioniert. Aber es kommt vor, dass seine Aktivität reduziert, die durch eine Abnahme der Konzentration von Hormonen einhergeht. Dieser Zustand wird als Hypothyreose. Vielleicht ist die umgekehrte Situation, Aktivität und Hormonspiegel steigen, dann sind wir über Hyperthyreose (ein anderer Name - Hyperthyreose) im Gespräch.

Wenn die Schilddrüse zu viel Arbeit, weitere Teile des Hormons beschleunigt alle Prozesse im Körper. Äußerlich manifestiert sich dies in Nervosität, Unruhe und sogar Aggression, Stimmungs kann sich schnell ändern - von der freudigen zur Weinerlichkeit oder apathisch.

Waves läuft auf der Körperwärme, vermehrtes Schwitzen. Trotz gesteigerter Appetit, wird die Nahrung auf die Seiten aufgebracht und auf der anderen Seite wird das Gewicht reduziert. Die ganze Zeit Durst ... und los gegessen und getrunken, oft Magenentleerung.

Alle der oben genannten kann auf die Normalspannung des Städters zugeschrieben werden. Das ist, warum viele wenden sich an einen Fachmann nur dann, wenn es bereits schwerere Symptome - Herzklopfen, Zittern in den Gliedern, Schwäche aufgrund von Muskelschwund.

Ab einem gewissen Punkt, um herauszufinden, was eine Person krank ist, ist es möglich, ohne Worte - einfach durch einen Blick in seine Augen. Und es ist nicht, dass sie die Spiegel der Seele, und das im Falle von Problemen mit der Schilddrüse kann angehoben werden, geschwollene Augenlider, die Taschen gebildet werden.

Kropf - Ein weiterer externer Faktor ist nicht immer, aber oft. Es tritt aufgrund der Erhöhung der Schilddrüse.

Was passiert, wenn die Hormone produziert sehr wenig? In diesem Fall werden alle Prozesse im Körper, im Gegenteil, zu verlangsamen.

Energie wird geringer, was die Körpertemperatur senkt gebildet. Die ganze Zeit will ich mich bis warm anziehen. Jedoch ist trotz der zusätzlichen Schicht der Kleidung, Infektion, folgen einander aufgrund der Tatsache, daß die Anschlag Hormone stimulieren das Immunsystem.

Der Körper absolut nicht wollen, um mit ihren Inhalten zu trennen: das Gewicht des wachsenden sprunghaft, häufige Verstopfung. Aber alle diese Symptome können leicht an die persönlichen Eigenschaften ("Oh, ich bin so merzlyachka", "Ich esse nicht") und chronische Pech zurückzuführen.

Kopfschmerzen, Schnarchen, Tinnitus, Schwäche und Müdigkeit - nicht mit der Schilddrüse und anderen typischen Zeichen einer Hypothyreose assoziiert. Sprödes Haar, trockene Haut, viele sogar als es ihre angeborene Eigenschaft ...

Wie kann man nicht depressiv werden? Im Übrigen ist der letztere oft aufgrund nicht Schwäche und Unfähigkeit, mit seinen Launen zu bewältigen, wie viele denken, und Hormonspiegel. Dies ist auch einer der Erscheinungsformen der Hypothyreose. Reflektiert schwache Aktivität der Schilddrüse und Herz - sein Rhythmus verlangsamt und erhöht in Cholesterinspiegel im Blut.

Wie kann man helfen

Es stellt sich heraus, dass die Krankheit oft als andere, weniger beängstigend Problem verkleidet. Daher ist es sehr wichtig, nicht an Schwung verlieren und von der zuständigen Arztes, Endokrinologen, der die erforderlichen Prüfungen durchgeführt (Schilddrüsen-Ultraschall, Bluttest für Hormone und einige andere) empfangen werden, bestimmt die notwendige Behandlung.

Derzeit die Krankheit erfolgreich behandelt werden, aber es ist wichtig, um zum Zeitpunkt des Arztes erscheint, nicht den schwerwiegenden Komplikationen der Erkrankung führt.

Wenn Sie einen Verdacht auf die Krankheit haben Wir empfehlen, den Besuch beim Arzt zögern Sie nicht und fordern qualifizierte Hilfe.

Fitness Intimate Secrets

Secrets vumbildinga

Intimate, vaginal, "Muscle Of Love" - ​​wie oft haben Sie, um die Entwicklung dieser Muskelgruppe zu beachten? Wie viel Zeit haben Sie für sie ausgeben, verglichen mit einem Besuch in einer Kosmetikerin, Einkaufsmöglichkeiten und Fitnesseinrichtungen?

Währenddessen sind in Fragen der Frauen Attraktivität und Zweckmäßigkeit ihrer Ausbildung ist von entscheidender Bedeutung.

Muskeln lieben, und nicht das Gesicht oder in der Brust, ist in erster Linie engagiert. Doch in den letzten zu - Laut Zeugen, wenn eine Frau hat diese Muskeln, beherrscht von den Fans (oder besser gesagt mein Mann) wird nicht Rebound, unabhängig von der Form der Figur. Aber woher kommt der Mensch? Geschulte intimen Muskeln brauchen in erster Linie ihren Besitzer. Lassen Sie uns um.

Geschichte

Techniques Besitz vaginalen Muskeln seit der Antike bekannt - China, Japan und anderen östlichen Ländern seit der Antike in verschiedenen Praxis für die Ausbildung und Transfer von Fähigkeiten von Generation zu Generation. Grundsätzlich ist natürlich die Muskeln trainiert Prostituierte, mit einem Stein oder Holzeier - jeden Tag für 20-30 Minuten.

Auch wurden diese Klassen in der "Kama Sutra", "Tantra", "Dao" und viele andere alte Schriften beschrieben. Modernes Wissen in diesem Bereich sind mit zwei Namen verbunden. Es Gynäkologen Kegel und weniger bekannten VL Muraniwskij - Ingenieur, Erfinder des vumbildinga (VUM - vaginalen Muskeln gesteuert).

Arnold Kegel

In den späten 40-er Jahren Apnold Gynäkologen Kegel-Übungen pazpabotal Programme werden die Muskeln des Dammes zu entwickeln. Diese Übungen sollen dazu beitragen, Frauen zu stärken ihre Beckenbodenmuskulatur und zu überwinden Inkontinenz, die manchmal nach der Geburt auftritt. Viele Frauen Ton PC-Muskeln mit dem Alter deutlich reduziert, was besonders nach der Geburt zu spüren ist.

Um nicht den Prozess zu einem chirurgischen Eingriff zu bringen, und nur leben ein gutes Leben, schlug Kegel Frauen, die richtigen Muskeln zu trainieren. Er ist auch der Erfinder des weltweit ersten "promezhnostnometra" - Geräteverriegelungskraft der biologischen Widerstand, mit anderen Worten, kann der Simulator Frauen, um ihre Muskeln zu trainieren und die Fortschritte in der Ausbildung zu überwachen.

"Kegel-Übungen" sind sehr beliebt, und sehr oft im Rahmen der Ausbildung von intimen Muskeln bedeutete, dass sie - obwohl sie nur auf die Stärkung der spezifischen Muskeln der Vagina gerichtet, (beginnt seine Fasern vom Schambein rund um die Vagina und erreichen das Steißbein) pubococcygeal.

Dennoch, befestigte "Input" und verbessert die Durchblutung ist besser als nichts, so geben wir Übungen von einem Gynäkologen Kegel empfohlen. Um über dem Muskel haben, versuchen, willkürlich festzunehmen Wasserlassen. Fühlen Sie sich die Muskeln angespannt? Sie sind und werden auch weiterhin zu trainieren.

Langsame Kompression: Spannen Sie die Muskeln, wie Sie getan haben, um beim Wasserlassen stoppen. Halten Sie sie in dieser Position für 5-20 Sekunden, dann entspannen. Die zweite Option - zu ersticken Muskeln leicht und halten für 3-5 Sekunden, und dann ein wenig schwieriger, zu unterstützen und so weiter D. an ihre Grenze.. Entspannende und nach und nach und blieb für ein paar Sekunden auf jeder Ebene.

Abkürzungen: Ziehen Sie und entspannen die Muskeln so schnell wie möglich.

Popping: potuzhtes unten mäßig als WÄHREND Stuhl oder podah. (Übertreiben diese Übung sollte nicht sein!) Starten Sie tpenipovki mit zehn langsame Kontraktionen, Abkürzungen und zehn von zehn Auswurf fünf paz einen Tag. Nach einer Woche, fügen Sie fünf Übungen für jede Aktion ppodolzhaya sie als fünf paz am Tag auszuführen.

Und so jede Woche, bis die Anzahl der Übungen nicht erreichen wird dreißig. Dann ppodolzhaet mindestens fünf Läufen in der Tag für poddepzhaniya Ton zu tun. Idealerweise sollten Sie 150 uppazhneny Kegel führen jeden Tag. Vergessen Sie nicht, natürlich zu atmen und durch povno beim Training.

Ein netter Bonus: Diese Übungen können überall durchgeführt werden, zu jeder Zeit - und das bedeutet, dass sie mit der Arbeit oder Urlaub kombiniert werden und verbringen Zeit von seinem geschäftigen Trainingsplan ist nicht erforderlich.

Versuchen Sie nicht, es in der Ausbildung zu übertreiben: überentwickelten vaginalen Schließmuskel - eine potentielle Bruch eines Kondoms, Beschwerden bei Männern, als auch die Schwierigkeiten bei der Lieferung. Doch um ein solches Ergebnis zu erzielen kann üben werden für die Olympischen Spiele, wie die meisten von uns stehen vor einer umgekehrten Problem - die Schwäche der Muskeln der Vagina.

Vumbildingom

VL Muraniwskij - sowjetischen Ingenieur, der Schöpfer der vumbildinga und viele Simulatoren für diesen Muskeln. Er argumentierte, dass:

geschult vumy (gesteuert vaginalen Muskeln) - ist: zur Verbesserung der gynäkologische Gesundheit: erhöhte Blutzirkulation im Gewebe, eine Änderung des Status der Vaginalschleimhaut durch die Zufuhr von Sauerstoff zu den Geweben und dem Normalisierungsprozess der Schmierung (natural selection "Fett").

Eine gesunde Schleimhaut - ist es, Widerstandskraft gegen Infektionen, Krankheiten und Mikrotraumen zu erhöhen!

Vorbereitung für die minimal schmerzhaften Geburt, die Verringerung der mögliche Lücken; Ausnahme Unterlassungen, erhöhte vaginale Volumen und Hämorrhoiden.

Bereicherung der sexuellen Empfindung und Verbesserung der Qualität des Sexuallebens und eine Frau und ihr Partner glücklich gemacht.