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Es gibt viele Möglichkeiten, um den Darm zu reinigen.
Mildernde Mikroklistieren
Solch ein Einlauf ist für diejenigen, die schlechte Körper hält Wasser (anfällig für Dehydrierung), schlechte natürliche Wärmeproduktion (konstante Gefrier Hände und Füße) zu empfehlen, gibt es eine Tendenz zu gewaltsamen Stuhl und Verstopfung.
Dies wird in Personen mit der spröden Körper trockener, schuppiger Haut und ständig merznuschih beobachtet.
Symptome: starke Blähungen, Verstopfung oder Schafe Kot, Schmerzen im unteren Rücken, Kreuzbein, Hüfte, unregelmäßige oder schmerzhafte Menstruation, die Erschöpfung des Samens, trocken und Schälen der Haut, Frösteln, Müdigkeit, Verdunkelung der Haut und Gewichtsverlust.
Wenn solche Symptome sind erschienen dann die folgenden mikroklizmochki und heißes Bad jeden Tag oder zwei (am deutlichsten sind sie in der trockenen, kalten, windigen Winter ausgedrückt). Die wirksamste solcher Einlauf in die kalte Trockenzeit, die zur Verschlechterung dieser Symptome bei.
Durchführungsmodalitäten: Nehmen Sie 100 ml Kuhmilch und steckte es in den 20 c. zerlassener Butter. Wärme, um die Butter schmelzen. In Form von Wärme mit Hilfe eines Gebläses, um in den Dickdarm gelangen. Hinlegen.
Typischerweise wird der Organismus selbst hält die Flüssigkeit so viel wie er braucht. Wir führen diese Prozedur bei Sonnenuntergang zu empfehlen. Als Ergebnis dieses Verfahrens wird die Substanz von Trockenheit und Kälte, die diese Erscheinungen im Körper verursacht wird absorbiert.
Trockenheit und Steifigkeit neutralisiert Feuchtigkeit Milch und weiche Butter und Kälte - Wärme, die in der Milch hat und erscheint zusätzlich, wenn skisanii. In der Regel nach 2-3 wie microclyster Stuhl wird weich, leicht und kolbasoobraznym. Darüber hinaus natürlich gewachsenen normalen Milchmikroflora.
Sie können mehrere Arten solcher Verbindungen mikroklizm versuchen, und wählen Sie für sich die beste.
- (. 20 gr) Milch (100 ml), Butterreinfett - Verstopfung, Schafe Kot, Gasbildung, Austrocknung und Austrocknung.
- Basis, wie in der ersten Zusammensetzung (Milch und Ghee) plus einer Prise Ingwer oder Pfeffer (schwarz, rot). Diese Struktur weiter unterdrückt den Schleim in den Körper und erhöht den Heizwert. Daher ist es möglich, eine komplette, phlegmatisch Leute empfehlen.
- Basis, wie in der ersten Zusammensetzung, zzgl 1/2 Teelöffel Salz. Dadurch wird die Wirkung der ersten Zusammensetzung zu verstärken.
- Basis, wie in der ersten Zusammensetzung, sowie eine 1/2 oder 1 Esslöffel reichen Brühe Salbei oder 1/2 Teelöffel Knoblauch. Dies ist sehr hilfreich bei der galligen Störungen. Als Ersatz für Milch oder einem Verdünnungsmittel (50: 50) aus Fleischbrühe, verwendet werden (insbesondere Lamm) oder Knochenbrühe. Diese zusätzlichen Komponenten in ihrer Wirkung auf den Körper: erweichen, Schleim oder Gallen reduzieren.
Enema von Walker
Für 2 Liter warmes abgekochtes Wasser (IP Neumyvakin und NA Semenova empfehlen cool) fügen Sie einen Esslöffel Zitronensaft (oder 4-6% Essigapfelessig oder einem sauren Fruchtsaft oder saure Gurke Sauerkraut).
N. Walker glaubte, dass die saure Lösung für die Normalisierung der Säure-Basen-Gleichgewicht des Darms erforderlich, für Fäulnis und Gärung Prozesse in einem leicht alkalischen Medium (siehe. Die gegenteilige Ansicht, Reinigung von O. Eliseevoj).
Gießen Sie sie alle in einem Becher Esmarch, hängen in einer Höhe 1, 5 m. Die Spitze des Rohres entfernt werden, tauchen sie in Pflanzenöl. Nehmen Sie die Position der Bozeman, ein Becken oberhalb der Schultern. Das Rohr wird in den Dickdarm so weit wie möglich in den 25-50 cm eingeführt, aber zu Beginn und 5-10 cm ist ausreichend. Mundatmung, der Bauch entspannt.
Das Verfahren wird vorzugsweise nach dem Stuhlgang durchgeführt:
1. Woche - täglich
2. Woche - jeden zweiten Tag,
3. Woche - zwei Tage später,
4. Woche - drei Tage später,
Woche 5 - einmal pro Woche.
Bei Zutritt von Wasser in den Darm treten häufig Schmerzen, was ganz natürlich ist, da die Ansammlung von Kot der Position des Darms verändert, so dass die Spannung der Wände und Beschwerden.
Nach seiner Entlassung aus Doppelpunkt Blockaden und Schmerzen verschwinden Einlauf Verfahren wird einfach. Und Reinigung schnell Bauch zu entfernen.
Dieser Zyklus der Einläufe im ersten Jahr ist es wünschenswert, 4 mal. In Zukunft - einmal im Jahr.
Abführmittel Mikroklistieren
Laxans Klistiere verwendet Lösungen von Salzen, Pflanzen- oder Mineralöl.
Salze (Tisch, vom Meer, Karlovy Vary) als Lösungen von Wärme (40 ° C) in einer Menge von 100-200 ml mit einem Gummiball oder Spritze Janet 10-15% -s 'durch einen weichen Gummikatheter verabreicht. Flüssigkeit sollte für 20-30 Minuten gehalten werden.
Öl reibungslos, poslablyayusche, erweicht den Stuhl, beseitigen die Spasmen der Dickdarm die Peristaltik und normalisieren es schmiert die Darmwand, ohne Irritationen.
Honig Mikroklistieren
Moderne Yoga-Anwalt, Lehrer und Erzieher Indra Devi sehr effektive Darmreinigung von Giftstoffen findet Honig und Kaffee-Einläufe. Esslöffel Honig in einem Glas Wasser bei Raumtemperatur gelöst, fügen Sie einen Esslöffel Zitronensaft. Einzuführen Flüssigkeit in den Darm und halten für 10-15 Minuten.
Coffee Mikroklistieren
In 200 ml kochendes Wasser 3 Esslöffel Unteres (aber nicht instant) Kaffee, kochen für 3 Minuten und dann 12 Minuten, um bei schwacher Hitze zu halten. Strain und auf Zimmertemperatur abkühlen. Nutzungsbedingungen der gleiche.
Das Geheimnis der Auswirkungen von Kaffee liegt in der Tatsache, daß, wenn durch den Darm verabreicht wird, hat es keine nachteiligen Auswirkungen auf das Nervensystem, aber vollkommen aktiviert die Schleimhaut des Dickdarms und hilft, daraus die toxischen Substanzen zu entfernen, und außerdem eine vorteilhafte Wirkung auf die Leber, der Gallenblase und Nebennieren. Dies hilft bei der Bewältigung Einlauf Kaltstart.
Reinigung von O.Eliseevoy
Vor der Reinigung des Darms mit Einläufe sollte am Vorabend sein essen nur Getreide. Dann im Magen weniger sauren Milieu hergestellt wird. Enema sollte mit Kräutern, die eine alkalische Reaktion geben. Wasser-Einlauf kann das Medium nicht versauern müssen alkalisch sein.
Sie können nicht einen Einlauf Infusion von Kamille, wie diese Anlage in der Lage, alle von der Darmmikroflora, die einen negativen Einfluss auf die zelluläre Immunität hat zu töten. Auch ist es nicht notwendig, den Urin zu füllen, wie es angesäuert Medium oder mit Wasser verdünnt.
Salzlösungen können nicht verwendet werden, wodurch saures Salz. Am besten ist es in sauberes Wasser Einlauf gießen. Wasser in einem Becher Esmarch besser, nicht zu 2 und 1, 5 Liter zu füllen. Sie können einen Sud aus Rote Beete zu verwenden. Zu diesem Zweck ist es notwendig, die Rüben, Pre-Clearing, für eine halbe Stunde kochen.
Das erhaltene Medium wird in den Einlauf gegossen. Kontraindikationen haben einen Einlauf - erhöhten Hämoglobin und das Vorhandensein eines Tumors.
Zusätzlich zur Darmreinigung Einläufe zu fördern Übung.
Maximale podozhmite Bauch, extrem blies. Es ist mit Aufwand möglich, kann man nicht erzwingen.
Führen Sie diese Übung, wenn Sie freie Zeit haben. Es kann bei der Arbeit sitzen, können Sie gehen, wird niemand zu sehen. Von dieser Übung nur körperlich müde. Nach ein paar Monaten fühlen Sie sich das Ergebnis an.
Natürlich ist es die, die Magengeschwüre oder einige Probleme in den inneren Organen haben am besten, einen Arzt zu konsultieren.
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