Was wirklich weh

Was ist die Handlung und wie Sie uns zu kämpfen. Ressentiments - eine Mischung aus Aggression gegenüber der innen und außen. Die qualvolle Komponente jeder unserer Vergehen, wenn, wie sie sagen, angespannt - das ist, wenn man bedenkt, dass die Rechte des Täters. Und je mehr diese Komponente - desto stärker und Vergehen. Grob gesagt, tun uns nicht weh, beleidigen wir selbst.

Wir sind von der Tatsache, dass unbewusst stimme mit einigen quasi-schlechte Tat (oder Urteil) in der Adress beleidigt. Je weniger beleidigt Komponente der Aggression nach innen, desto weniger - schmerzen, und die mehr - nämlich Aggressivität, depressive und klaren Wunsch, "wehren."

Alle empfindlich. Nur all seinen sensiblen Punkt, seinen "Thema." Beleidigen, kann eine Person werden, fällt auf, an einem Ort, in dem konzentriert sich die größte Anzahl von "Nerven", relativ gesehen. In der "Betreff", in dem er sich die maximale Anzahl der Verwirrung, Unsicherheit und Fragen an sich selbst hatte.

Die einfachste und effektivste Weg, um mit der Straftat fertig zu werden, wenn nicht völlig frei von Ressentiments, dann zumindest zu schwächen -, ihre Gefühle auszudrücken. Mindestens - mir eingestehen, "Ja, ich bin beleidigt", und versuchen Sie herauszufinden, was ist so schlecht süchtig? Als Maximal - sollte den Schmerz und den Täter sich auszudrücken.

Leider ist dieses Verfahren in der Regel schwer zu erreichen. Wäre es nicht ganz richtig zu sagen, dass einige Leute leichter zu seinem eigenen falsch erkennt, und der andere ist schwerer. Alle Fest, seine eigene falsche zugeben, "gebunden", um einige dieser sensiblen Themen. Die schmerzhafte Thema für die Person, desto schwieriger wird es, sie angemessen zu verhalten.

Und wenn Sie feststellen, dass Sie einen gewissen Nachlässigkeit, Grobheit, oder falsch war - ist Ihr Thema oder eine Person ist mit diesem Thema verbunden sind, dann nur, um höflich und wohlerzogen sein, einfach zu entschuldigen. Da diese Aktion ist nicht auf uns mit einigen schwierigen internen Schritt fast ein Kunststück zusammen.

Wie für Leistungen, hier, natürlich, es gibt Helden. Aber nur wenige von ihnen, wie im Krieg. Die wichtigste und schmerzhaftesten, zuzugeben, dass sie falsch waren nur wenige in der Lage sind. Dies erfordert echten Mut.

Seltsamerweise aber viele ärgern sich über die Tatsache, dass sie einfach nur müde des Hörens auf jegliche bestimmte Aussagen, und die andere Person kann einfach nicht verstehen.

In jedem Fall sollten Sie immer daran denken, wenn Sie jemand beleidigt sind oder verletzen - das Problem ist nicht eine Person, und zu verstehen, ist es.

Böse Kunst der Manipulation

Und ist nicht die Ungeduld, nicht der Wunsch, schnell das Kind zwingt uns, in die Formeln statt vertiefen loswerden? Erfahren Sie, stopfen, um zu erklären, um wieder an - lang und langweilig, ist es einfacher, es selbst zu tun ("Help me"). Falsche Scham, und sonst nichts, sagt uns, um das Layout des Monatsgehalts für elegante Nutzlosigkeit ("Nicht mit Ihren Geldbeutel").

Es ist nicht Altruismus und Idealismus (oder eher Feigheit} zwingt Jahre Herumspielen mit crafty Ort jemand anderes ("Alien Wing"). Wenn Sie merken, dass Sie nur auf Ihre Schwächen gefangen, ist es einfacher, den Moment der Manipulation zu verstehen, zu besetzen. Nutzen Sie die Manipulatorarm , bildlich gesprochen.

Der sicherste Zeichen, dass Sie im Begriff, in einer "Maus" drehen sich - ein Gefühl der Peinlichkeit, Unbehagen.

Sie krank machen, besteht auf einem anderen schwarzen Hut (wenn auch sanft verschleierten) zu verleihen, bitten ihn, "rechts" bezeichnen (nicht dir und ihm) ein Mann "friendly view" Wechselkurs - usw. usw.

Immer schwierig zu verweigern: in diesem in vielerlei Hinsicht und baut seine Berechnungen Spieler Katz und Maus. Aber Sie nicht ablehnen müssen. Sagen Sie nicht "nein".

Es gibt ein Zauberwort, die jede Belästigung neutralisiert - und dünn, und rau. Hier ist sie: "Ich fürchte, Sie überschätzen (sein kann - zu übertreiben) meine Fähigkeiten (Ressourcen, Möglichkeiten)."

Manipulator sicher begierig stürzen, um zu beweisen, dass es nicht, es ist absolut sicher, dass Ihre Großzügigkeit und Aufmerksamkeit und Einsicht und Großzügigkeit ... Hochfeld - Katzenaugen hatte einen schwarzen Hut Magier klar abgegrenzt blitzte.

Jetzt können Sie bewegen sich langsam auf, um den so genannten passiven Schutz, nicht zur Belästigung überhaupt zu reagieren. Vielleicht hast du falsch verstanden oder sogar nedoslyshali. Drehen Sie das Gespräch auf ein anderes Thema. "Denken Sie daran," die Sie einen dringenden Anruf zu finden, und mit der Arbeit überfordert und haben zu laufen.

Manipulator wahrscheinlich fahren von Ihnen abgeraten. Allgemein gesprochen, in Bezug auf die Psychiatrie Controller - "farbenblind": bunten menschlichen Beziehungen entzieht sich ihnen, als sie wählte einmal zwei Farben: grau und schwarz, die "Notwendigkeit" - "ist nicht notwendig".

Manipulyatorstvo - ernste moralische Verletzungen. Sie können nicht ungestraft für ihre eigene psychische Gesundheit, anderen zu nutzen.

Und das ist, warum die meisten Manipulatoren - Neurotiker. "Jagd" auf der anderen Seite erfordert konstante Spannung. Ziemlich clevere Manipulatoren erkennen, dass all der kritischen Situation, unmöglich zu berechnen ist. Und in der nächsten Alptraum jeder von ihnen entfaltet, bevor sie in ihrer ganzen Hässlichkeit.

Das Traurigste ist, dass die Manipulatoren, als Profi-Spieler und erreichte sogar die Höhen des berühmten "bösen Kunst der Manipulation," verlieren ein wenig, die irgendwie nie zu berücksichtigen - das eigene Leben.

Seit seiner Farbe - Freundschaft, Liebe, Bewunderung, Zuneigung - immer selbstlos.

Ursprung

Kommunikation innerhalb der Familie

Manipulation in der Kommunikation

Stolz (die Idee der "Super-I")

Als Kind, Sie sagen, "Warum bist du Angst, aus dem Turm zu springen, Sie ein Überflieger sind? ". Obwohl eigentlich im Sinn hatte: "Fürchte dich nicht." Ihr Mann sagt zu Ihnen: "Die zwölf Mal? Das arme Ding. Aber Sie habe ich so ein cleveres, Reinraum, für ein Bier laufen jetzt kommt mir Petrowitsch. " Obwohl eigentlich im Sinn hat: "Ihr Perfektionismus und meine Faulheit. Wir - das perfekte Paar "

Bei der Arbeit, sagen Sie: "Wir wissen, dass Sie - potenzielle Mitarbeiter. Wir glauben an Sie, so bieten wir Ihnen einen Schub, aber mit der Erhaltung der alten Löhne. " Aber in der Tat bedeuten sie "auf Ihrer Eitelkeit, haben wir beschlossen, ein wenig zu retten."

Merkmale dieser Manipulation

Vanity erhöht, um die wichtigsten Ideen der westlichen Zivilisation. Schneller, höher, stärker und mit allen Haltestellen bis zum letzten. Die Hauptsache ist nicht zu stoppen und zu denken.

Obwohl Carl Jung, Psychologie, Philosophie, und alle vernünftigen Leute sagen, dass die erste Hälfte des Lebens - diese Studie, Arbeitssuche, Ehe. Scurry, mit einem Wort, aber läuft gerechtfertigt. Wenn die zweite Hälfte der erkrankten Person wird für den Erwerb und den Wunsch, um aufzuholen mit jemand gesetzt - war er krank.

ein Gefühl von Mitleid.

Wie es der Zufall in seiner Kindheit: "Sie fühlen sich nicht Mitleid mit mir, ich bin so müde, aber Sie etwas nicht essen überhaupt nicht!" Wie es passiert in der Familie: "Ich habe Kopfschmerzen den ganzen Tag, die übrigens das Paar heftigen rufen Sie uns am Wochenende. Es ist schade, du kannst nicht gehen "

Wie es bei der Arbeit passiert, "Denken Sie daran, ich war der Hamster. Weiß war. Fluffy. Gestorben. Kann ich zu früh? "Wie es passiert in der Politik:" Unsere Partei lila, natürlich, wird nicht in der Lage, eine parlamentarische Mehrheit zu erhalten. Hinter uns sind nicht Oligarchen. Und Sendezeit geben wir nicht ... "

Merkmale dieser Manipulation

Sie ist so ein kleines Baby, Schule - "Marivanna, mein Zahn krank war, kann ich nach Hause gehen." Es ist sehr heimtückisch und subtile Manipulatoren Mitleid - "Opfer", die immer beschweren über das Leben und sammeln Dividenden - Worte der Ermutigung und Hilfe.

Diese "Opfer" sind Vampire. Sie können endlos mit Ihnen besprechen, ihre Lebenssituation, aber hat noch nie etwas getan, um etwas zu verändern. Denn sie sind - gerne Opfer.

Wie kann man vermeiden, ein Opfer des Manipulators?

  Schritt eins.   Die Logik: da die meisten manipulative Nachricht gibt es keine Verbindung zwischen dem ersten Teil und dem zweiten ("wenn Sie Latte Macchiato mit Freunden zu trinken, werde ich nicht machen Geld"), können durch den Manipulator erklärt werden, in seinem Ausdruck, ohne Logik. Manchmal hilft es.

Zweiter Schritt.   Ungeschicklichkeit manchmal manipulative Aussage klingt ganz logisch, hat eine versteckte Subtext aber. Putting Arm in einer misslichen Lage - Spaß. "Sie sagen, Sie haben großen Respekt für mich, weil ich zu früh verlassen? Nun, sagen Sie es. "

Schritt drei.   Rate: Keyer nicht sicher, von sich selbst, sonst, warum sollte es manipuliert werden? Sein Verhalten, versucht er, Macht über andere zu sichern, vor allem aber er über ihre eigene Sicherheit kümmert. Lassen Sie ihn sich wohl fühlen, sagen Sie, zu verstehen, zu schätzen wissen und ihn zu akzeptieren. Sie sehen einen Schub auf die Menschen zu Marionetten Rückgang drehen.

Schritt vier.   Treffen Sie Ihre Wahl: Arm drückt auf Ihre Gefühle und hofft, damit zu machen, dies oder jenes tun. Die Tatsache jedoch, dass die Menschen um uns das Gefühl bestimmte Gefühle - ist ein Mythos. Gefühle sind in uns, und niemand, aber wir in der Lage, ihre "on" und "off".

Sie Angst? Antwort Ironie. Sie übernehmen die schwach? Antwort überrascht. Sie löschte? Denken Sie daran, dass dies nur eine Einladung, die Sie ergreifen können, und von denen Sie nicht ablehnen können. Der Manipulator ist verwirrt.

Schritt fünf.   Verstehen Sie sich selbst, machte jede Familie, um auf Ereignisse in einer bestimmten Weise zu reagieren. Eine Familie beschlossen, Spaß von allen zu machen, in der anderen - verärgert über sein, und ohne, im dritten - um nur ihre Probleme selbst schuld und streuen Asche. Kinder, die in diesen Familien aufgewachsen sind das "führende" Emotion vererbt bekommen.

Sie werden spotten, trauern und leiden unter Schuldgefühlen, jeweils mehr als die anderen. Wir können davon ausgehen, dass, wenn diese Kinder aufwachsen werden sie eher zu Manipulatoren, die sie auf ihren "Master" Gefühl spielen wird fallen. Auf dieser Basis können wir jedem raten, um zu verstehen, welche Art von Emotionen, die sie von ihren Eltern bekam. Und dann gehen Sie zurück zum vorherigen Element.

Zeit-Manipulator Manipulator nur selten in der Gegenwart leben.

Vor allem erinnert er eine Vergangenheit - "Ich kann nicht nach meiner Katze vor fünf Jahren zu erholen, vom Balkon sprang ich" - und doch ist es seine Mängel und Versäumnisse zu rechtfertigen. Entweder er wird über eine vage Zukunft sprechen "Burger nicht essen, nicht aufs College zu gehen" oder "wir glauben an dich und eines Tages wird es sicherlich in Ihrem finanziell niederschlagen."

Aber hier und jetzt passiert Manipulator nichts. Er war immer beschäftigt, er ist immer besetzt. Es wäre möglich, einen menschlichen schade, aber wir dies nicht tun wird. Weil er von uns sucht, ist ein Gefühl, sie zu anderen Zwecken verwenden.