Psychologische Unterstützung

Worte, die unterstützt werden

Jeder von uns, unabhängig von Alter, Status und Chancen, passiert es manchmal, in einer Situation fallen, wo alles schief geht, und was wir unternehmen, um mit dem Platz bewegte sich nicht umgehen. Es muss nicht immer zu helfen und begeisterte Unterstützung von Freunden und Verwandten.

Sie haben einen aufrichtigen Wunsch, uns anzufeuern: "Du solltest kommen! "; "Nach allem, das Sie schon immer mit allem fertig geworden! "; "Komm schon, es ist einfach Unsinn - etwas, auf Ihre Energie und Einfallsreichtum! ". Und es wird schlimmer ...

Aber warum?

Wenn jemand bezieht sich auf unsere innere Reserven bietet sich daran zu erinnern, dass wir erfolgreich sind, energisch, in der Lage, viel entgegen den Erwartungen liegen, drückt er uns weiter in eine Ecke.

Tatsache ist, dass in den schwierigen Momenten des Lebens wir uns nicht erinnern, nicht das Gefühl, so was wirklich sind.

In einer schwierigen Situation versteht, dass andere von ihm erwarten etwas ganz spezifische, aber nicht in der Lage, um diesen Anforderungen gerecht zu verfangen, fängt er an, sich selbst zu zweifeln, unwissentlich Angst um ihre Lieben zu enttäuschen, und deshalb zwingt sich, um ihre Ideen über sich anpassen .

Zu diesem Zweck fordert er nachdrücklich auf sich selbst, während der nötigen Energie eine ganz andere - zum Nachdenken, einen neuen Blick auf sich selbst, unabhängige Entscheidungen, Handlungen und Verhaltensweisen ungewöhnlich.

Darüber hinaus ist die Leiden und seinen Glauben an sich selbst: "Ich sollte nicht, und versuchen Sie, Projekt braucht eine völlig andere Person! "; "Ja, nun ist es, dies Informatik, ich habe es nicht die Fähigkeit haben." Aber trotzdem jubeln eines geliebten Menschen?

Die Hauptsache - nicht unter Druck setzen ihn seine Erwartungen: Unsicherheit darüber, wie andere, was er tut, reagieren würde, stören mit Fokus und wirken in die richtige Richtung.

Viel wichtiger ist, zu zeigen, dass, trotz der schwierigen Situation, unsere Haltung nicht geändert hat, dass wir schätzen und respektieren ihn als zuvor.

Wenn wir unterstreichen, dass es sich immer alles Gute für ein konkretes Beispiel aus der Vergangenheit wollen: "Denken Sie daran, wie geliebt Ihre Leistung? Aber dann schien es, dass niemand zu schätzen wissen! "

Es ist nützlich, Zustand und Ihre Sicht der Situation: vielleicht ist es wirklich so kompliziert, dass in ihm verloren gehen ist ganz natürlich. Oder geben Sie ein Beispiel aus seinem eigenen Leben und gibt zu verstehen, dass in einem solchen Fall die Komplexität erleben sie alle: "Wie viele Nerven gegangen, wenn ich war zu diesem Post bestellt! "

Und natürlich, zusätzlich zu Worte der Ermutigung und gutes Angebot echte Hilfe - von den einfachsten (Abendessen kochen) zu einer signifikanten - dazu beitragen, dass den Bericht oder befassen sich mit der Steuerung.

Wie Sie Ihr Leben verändern. Vier Vereinbarungen

Vier Abkommen, um ihr Leben zu ändern.

Dein Wort muss perfekt sein

Sprechen Sie offen und ehrlich. Sprechen Sie nur, was wirklich gemeint ist.

Dinge, die gegen Sie verwendet werden kann, oder über andere Klatsch Sag das nicht.

Nutzen Sie die Kraft der Worte, um die Wahrheit und der Liebe zu erreichen.

Nehmen Sie es nicht persönlich

Seltsame Dinge betreffen nicht Sie. Alles, was die Leute sagen oder zu tun - es ist eine Projektion ihrer eigenen Realität, ihren persönlichen Traum.

Wenn Sie eine Immunität gegen die Ansichten der anderen zu und Aktionen, die unnötiges Leiden zu vermeiden, entwickeln wird.

Annahmen nicht

Finden Sie den Mut haben, im Falle der Missverständnis die gewünschten Fragen zu stellen und zu sagen, was Sie wirklich wollen, zum Ausdruck bringen wollen.

Im Umgang mit anderen zu erreichen maximale Klarheit, um Verwechslungen zu vermeiden, nicht bekommen, aufgeregt und nicht leiden.

Schon allein diese Vereinbarung vollständig Ihr Leben verändern.

Versuchen, alles gut zu machen

Ihre Chancen sind nicht immer die gleiche: es ist eine Sache, wenn Sie gesund sind, und eine andere - wenn die krank oder aufgeregt.

In jedem Fall machen nur alles tun, und Sie werden keine Vorwürfe Gewissensbisse in Ihrem Adressbuch und bedauert haben.

Manipulation in der Kommunikation

Jede Kommunikation - ist weitgehend Manipulation.

  Alles, was wir auf unsere Idee sagen, sollten einige Reaktionen verursachen. Die Beantwortung der Frage "How are you" - warten auf Verständnis, Empathie, Akzeptanz.

Und wenn Sie nicht bekommen, etwas aus diesen Fragen eine führende Frage wie "Was denken Sie, ich getan?" Extremely ehrliche Kommunikation, frei von Manipulation in diesem Fall wäre lächerlich ausgesehen haben, "Lassen Sie mich Ihnen sagen, wie ich tue, und ich danke dir? ".

In dem Fall, wo ein Konzept durch eine andere ersetzt, und es gibt Manipulation in Kommunikation. Wenn eine Person sagt, eine Sache und bedeutet etwas ganz anderes. Manipulation beginnt, wo endet Logik und gesundem Menschenverstand. Manipulation ist für die Sinne ansprechend.

Es gibt viele Wege und Formen der Manipulation, sondern basierend auf der Tatsache ab, was unsere Gefühle spielen eine Manipulator kann in sechs Haupttypen unterteilt werden.

6 Arten von Manipulationen in der Kommunikation:

lieben.

Als Kind Sie wurde gesagt: "Wenn du gehst, so zappeln bist, werde ich dich nicht lieben." Obwohl eigentlich habe ich im Sinn hatte: "Hör mir zu." Ihr Mann sagt zu Ihnen: "Du zuerst zu stoppen seine Nägel beißen (an die Arbeit, um zu ihrer Mutter zu gehen, lesen Frauenromane, jeden Morgen um Sammelsurium kochen ...), dann werden wir über die Hochzeit reden."

Obwohl eigentlich im Sinn hat: "Ich mag es nicht, wenn Sie Nägel gryzesh." Der Chef sagt zu Ihnen: "Wir sind in der Lage, Ihre Mitarbeiter zu schätzen wissen, haben wir eine freundliche Team von Gleichgesinnten. Daher verlässt selten unser Team auf eigenen Füßen. " Obwohl eigentlich im Sinn hat: "Wir werden dich gut behandeln, wenn Sie gut zu funktionieren"

Merkmale dieser Manipulation

Eine der heimtückischsten und grausam Manipulationen, die oft in den Häusern verwendet werden. Das Kind, das einer solchen Behandlung gewöhnt, beginnt zu erkennen, dass die engsten Menschen nicht nehmen Sie die ganze Sache, nicht wie für das, was es ist, aber für das, was er ist, etwas zu tun oder nicht tun.

In der Partnerschaft, weiß, wie Gespräche zu nichts Gutem führen. In der Tat, in diesem Fall auf einer Skala legte die Liebe, und die andere eine bestimmte Bedingung. Es stellt sich heraus, dass die Liebe - das ist ein Produkt, das, falls erforderlich, können für Dienstleistungen oder Geld eingetauscht werden.

Angst.

Als Kind Sie wurde gesagt: "Glaubst du nicht die Lektionen zu einem Hausmeister zu tun." Obwohl eigentlich im Sinn hatte: "Ich weiß nicht, wie Sie sogar, um die Lektionen zu tun." Ihr Mann sagt: "Wenn ich auch weiterhin in diesem Büro zu arbeiten, werde ich einen Herzanfall zu haben."

Obwohl eigentlich im Sinn hat: "Machen Sie sich bereit, werde ich gefeuert werden" Bei der Arbeit sagen Sie, "Masha, Ich schickte sofort einen Lebenslauf von einem sehr vielversprechenden jungen Offizier. Sie müssen ihn nur ein Profil. " Aber in der Tat bedeuten sie "keine unersetzlich, sammeln, meine Liebe."

Merkmale dieser Manipulation

Unter Verwendung von menschlichen Ängste - eine der beliebtesten Methoden der Manipulatoren aller Arten und Streifen. Sehr oft spielen sie auf den Mangel an Bewusstsein für Rechte. Deshalb, wenn Sie sind ein regelmäßiger Pulver Gehirne über einige mythische Gefahren und Drang, etwas oder andere tun, um sie zu vermeiden - zu erkundigen.

Manipulation von Selbstzweifel.

Als Kind Sie wurde gesagt: "Die russische hast du getan, wie ich sehe. Und lassen Sie uns sehen, was Sie nicht bekommen? ". Obwohl eigentlich habe ich im Sinn hatte: "Sie sind alle gleich, egal, was nicht in der Lage, ohne meine Hilfe."

Ihr Mann sagt zu Ihnen: "Du wirst in der Nacht Cookies essen? Komm schon, komm schon. Ich bin immer noch in der PC-Spiel ". Obwohl eigentlich möchte ich sagen: ". Ich habe das Recht zu tun, was ich will" Bei der Arbeit, Sie gesagt: "Schalten Sie bitte, ein wenig Text mit den Chinesen. Hier ist ein Wörterbuch, können Sie eine halbe Stunde zu haben. " Obwohl eigentlich im Sinn haben: "Mach nicht zu begraben, hier bin ich der Chef."

Merkmale dieser Manipulation

Manipulation - es ist immer eine Frage der Macht, und in diesem Fall ist es besonders akut. "Ich - Fahren Sie - Narr" - so können Sie die meisten der hier präsentierten Aussagen zu paraphrasieren. Problem Chef Manipulator (sei es Mutter, Vater, Chef, oder Präsident) ist, dass es keine wirkliche Autorität, nicht die Regierung, sondern will es sein.

Mit ihm, natürlich, können Sie die Wiedergabe der "Werbegeschenk" und flacher zu starten. Aber diese Schmeichelei er wird nie genug sein. Es wird eine Weile zu beruhigen, und dann wieder und wieder, eine Bestätigung, ihre Lebensfähigkeit auf Kosten der Schwächen anderer Menschen zu suchen. Allerdings kann er dich manipulieren nur, wenn Sie sich Sorgen um Ihr Mangel sind. Nehmen Sie sich und Ihre Schwächen, oder sie los zu werden.

Schuld.

Als Kind, sagen Sie: "Wieder gewann zwei in der Chemie? Dann werde ich das Geschirr zu waschen. " Aber in der Tat bedeuten sie: "Ich bin zu faul, um das Geschirr zu waschen, aber unangenehm, Sie danach zu fragen." Ihren Mann zu euch sagt: "Veronica tranken Kaffee, während ich hier bin allein mit einem hungrigen Kind sitzt? ".

Obwohl in Wirklichkeit ist er im Sinn hat: "Morgen will ich nach der Arbeit mit Sergei treffen, aber du hast nicht gehen lassen, wird abgeschnitten werden." Bei der Arbeit, Sie sagen: "Nimm den Tag heute, keine Sorge, ich werde Ihre Arbeit für Sie tun." Aber in der Tat bedeuten sie "arbeiten, kann ich, aber dann diesen Fall an dich erinnern."

Merkmale dieser Manipulation

Es ist sehr häufig im Familienleben, führt der häufigen Verwendung der Tatsache, dass der Mann und Frau beginnen, ein spannendes Spiel zu spielen - das Sammeln Fehler anderer Leute. Wer mehr zusammengekratzt, der Won liest er - auf die Verwirklichung ihrer geheimen Wünsche erhalten die Rechte. Obwohl es unklar, warum es sich von selbst, Recht, so seltsam und unangenehme Weise gewonnen werden?