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Alles falsch. Dies ist der Kern der menschlichen Natur. Wir teilen ihre Fehler in kleine (Sie plötzlich bemerken - ah-ah-ah! - Das legte den Pullover von innen nach außen) und große (Sie erkennen, - oh mein! - Dass die Person, die du ihre Liebe und Vertrauen überhaupt verliehen sie nicht verdienen) und beziehen diese in die Kategorie der dumme Fehler, wenn wir glauben, dass ihre Marke könnte leicht vorhersehbar.
Aber ach, aus irgendeinem Grund, sie wieder und wieder wiederholen wir.
- Zugegeben, es scheinen mag unglaublich, dass es möglich ist, von den Hunderttausenden von Fehlleistungen und Millionen von Dummheiten nur zehn häufigsten Fehler von Menschen gemacht zu wählen - sagt MD, des Zentrums für Kognitive Therapie (Studium Phantasie und assoziative Denken -.. CP) der University of Pennsylvania Arthur FREEMAN .
- Aber es gibt bestimmte Fehler des Denkens, die neuen Herausforderungen zu schaffen für uns, zu erschweren und erschweren die Suche nach vorhandenen Lösungen. Solche Fehler des Denkens führt zu Fehlinterpretation der Erfahrungen, falsche Urteile über andere Menschen und falsche Selbsteinschätzung.
Und wenn die Person, die ständig Pech ist endlich verstehen, was er falsch macht, ist Glück, dass zu drehen, um ihn anzusehen.
1 kleines Huhn-Syndrom
Es gibt einen Kindermärchen. Auf dem kleinen Huhn fiel sie aus dem Walnussbaum und klopfte auf den Kopf. Aber das Huhn wird vermutet, dass es das ganze Firmament zusammengebrochen. Ebenso die Menschen oft absolut katastrophalen Ergebnissen kommen, ohne sich die Mühe zu denken, auch nur einen Augenblick über das Thema "Vielleicht habe ich etwas falsch verstanden? ". Funk wirft ein Mann in einen Zustand der emotionalen und intellektuellen Lähmung.
2. Gedankenlesen
Eines der am meisten sorgfältig gehegten Illusionen ist, dass wir sind zuversichtlich, in seiner Fähigkeit, die Gedanken anderer zu lesen, und die Fähigkeit der anderen, um die Tabellen unserer Seele zu navigieren. "Ich glaube nicht, ich werde ihm sagen, dass er glaube, müssen! "- Eine sehr häufige Aussage, führt unweigerlich zu tiefe Enttäuschung, als schließlich klar wird, dass der Mann nicht nur wusste, was er hat angeblich zu tun, aber hatte keine Ahnung von dem, was Sie erwarten.
3. Die Tendenz, alle auf eigene Kosten Attribut
Viele sind bereit, die persönliche Verantwortung für absolut alles, was zu nehmen. Und sie antworteten und jemandes schlechten Stimmung und schlechtes Wetter und Erdbeben am Rande der Welt. Natürlich haben sie keine andere Wahl, als ärgerlich oder aufgeregt.
4. Selbstvertrauen auf eklatante Schmeicheleien der anderen auf der Grundlage
Rendering ist ein heiliges Vertrauen, von Schmeichlern unterstützt diese Art von Leistung in einem Bereich Erfolg in allen anderen Lebensbereichen automatisch gewährleistet, ohne die Bemühungen, die einst auf den ersten Sieg befestigt waren.
5. Vertrauen Kritiker
Fehler gegenüber dem vorherigen, aber das Problem tritt nicht weniger. Es ist ohne Frage, die Sie selbstverständlich jede Kritik zu nehmen, ohne zu zögern: "Wer sind die Richter? "- Und in der Regel gibt es in der Natur der Ihre hypothetische Zoilus? (carping Kritiker des Plato, Isokrates und Homer, dessen Name wurde zum Synonym für Zoilus gehässige Kritik).
6. Maximalismus
Das bedeutet, die Qualität der das Streben nach Exzellenz in allen Bereichen. These klingt einfach toll: kaum jemand mit der Tatsache argumentieren würde, dass die Einrichtung von hohem Standard - eine gute Sache. Aber Strenge irrelevant wird, wenn Sie Ihre Standards so hoch, dass man nicht einmal in der Nähe, um ihr Niveau kommen. So dumm, um eine hundertprozentige Perfektion bemühen, irgendwann Null ergibt.
7. Painful Vergleich
Vergleichen und Kontrasterkennung - eine anständige Art und Weise, um die Unterschiede zu analysieren. Aber die Menschen oft leiden, weil nur ihr Augenmerk auf diejenigen, die nicht sagen, zu ihren Gunsten, oder wenn blind auf den Glauben negativen Bewertungen der anderen zu akzeptieren. Dieser Ansatz ist einfach entmutigend.
8. "Was wäre, wenn ..."
Alert! Alert! Alert! Das ist, was ist die Art des Denkens, "Was wäre, wenn ...". Sorgen Sie sich um etwas, das nicht existiert, oder dass die Wahrscheinlichkeit nahe bei Null. Somit ist die legitime Sorge um die Gesundheit und das Wohlbefinden sind ergänzt leer Probleme, wodurch das Potenzial, die Sie verwenden, um echte Herausforderungen stellen.
9. "Du musst! "" Ich muss. "
Normale, alltägliche Worte, aber nicht, wenn es eine Ordnung, die nicht Gegenstand der Diskussion ist. Ansonsten schaltet die alltäglichsten Worte in einen Zeigefinger, kategorisch fordert: "Wagen Sie es nicht, um den angegebenen Pfad zumindest ein Hundertstel Millimeter zu entgehen, nicht bitter bereuen! Du wirst dir die Schuld wird schämen! "Menschen, die oft im Zusammenhang mit seinem Wort verwendet werden," sollte "bauen um sie herum Gefängnismauern. Sie sind so konzentrierte sich auf das, was sollte oder in der Vergangenheit getan haben, dass sie einfach nicht die Zeit, darüber nachzudenken, wie es jetzt geschieht, denken und was sie in der Zukunft zu tun.
10. "Ja, aber ..."
Der Mann benutzt oft diesen Ausdruck, immer und überall findet einige Nachteile, die jede positive überwiegen oder komponiert fantastischen rechtfertigen keine negativen Erscheinungen. Benutzer des Lagers blockieren oft die Art und Weise um, und für uns allein.
Wie man es beheben
Der Prozess der Veränderung der falschen Art und Weise des Denkens ist nicht anders als zu korrigieren schlechten Gewohnheiten des Verhaltens. "Wir sind in der Lage, neue Traditionen zu entwickeln, eine viel gesünder und nützlicher als die alte - sagt Dr. Freeman. - Das Schwierigste gibt nicht auf schlechte Gewohnheiten des Denkens, und nicht einmal in der Übernahme neuer und in bringen sie zu Automatismus.
Es ist wie das Lernen, wie man einen Tennisschläger zu halten. Coach legen Sie Ihre Hand, und Sie werden keine Schwierigkeiten, um den Schläger zu halten, wie es sollte, aber nur so lange, wie Sie darüber denken. Aber die Hauptsache - um sicherzustellen, dass die Erfassung mir Unrecht mitten in einem schwierigen Spiel.
Und das erfordert Übung. Genau wie zur Korrektur von Fehlern im Leben. "
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