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Unsere Leber mit ihrer Gallenwege und der Gallenblase - eine der schwierigsten und wichtigsten Systeme des Körpers, aber, wie alles, was Natur gab uns einzigartig.
Eine gut funktionierende Leber - ist letztlich ganzen Körper Gesundheit.
Die beiden wichtigsten Funktionen der Leber - einem Blutreinigung, Waschen jede Zelle unseres Körpers, und in der Verdauung der Nahrung, der die für das Leben notwendige Energie gibt zu beteiligen. Interessanterweise ist die Leistung dieser beiden Funktionen nicht gleichzeitig und durch Tageszeit verteilt, so dass der Körper gehalten wird, die biologische Rhythmus, inhärenten Natur.
In der Nacht, wenn wir schlafen, ruht der Körper und alle Systeme arbeiten mit minimalem Energielast, Leber, reinigt das Blut, die Wahl von ihrer Toxine im Laufe des Tages angesammelt, und sammeln sie in der Nacht Galle.
Das ist, warum es so wichtig ist, um das Frühstück vor 7 Uhr zu haben, weil es so eine "Klappe", rief die Sphinkter Oddi, die bereit sind sich zu öffnen und toxische Gallen Nacht ist, auch wenn es das Verdauungssystem von einer kleinen Menge von Flüssigkeit tritt. Dieser Prozess findet von 05.00 Uhr bis 07.00 Uhr in der Früh.
So kann das erste Frühstück alles einfach zu zubereiten zu dienen, aber es ist besser, wenn es 1/2 sein - 2/3 Tasse Brühe Hüften, irgendwelche Kräuter, die Sie mögen. Dies kann eine Tasse Tee, Kaffee zu sein, und schließlich, nur Wasser.
Vergessen Sie nicht, dass der Prozess des Morgens Müll Galle ist sehr wichtig, denn in seiner Abwesenheit ist die Galle, die Nacht, absorbiert Toxine, bleibt in uns, und den ganzen Tag ist Vergiftung des Körpers.
Entwickeln Sie die Angewohnheit, beim Frühstück zum ersten Mal vor sieben Uhr morgens, wir schützt die Leber, und der ganze Körper von Krankheiten wie Gastritis, Cholangitis, biliäre Dyskinesien, Cholelithiasis, Urat Diathese, Verstopfung, Hämorrhoiden.
Der zweite wichtige Bedingung für die normale Funktion der Leber ist ein Bruchteil (multiple) Nahrung.
Dies ist wiederum aufgrund der biologischen Rhythmus des Körpers. Er muss alle 2 Stunden war Müll Galle, die bei der Verdauung stattfindet. Es ist genug, um ein kleines Stück Brot oder ein paar Platten getränkten getrockneten Äpfeln, Rosinen, Nüsse essen.
Das Verfahren wie fraktionierte Ernährung hilft dem Körper physiologisch und schmerzlos "crush" die Steine und Sand zu entfernen aus dem Gallensystem der Leber.
7-8 Mahlzeiten pro Tag als es seltsam, positive Wirkung auf die Normalisierung der hormonellen Systems erscheinen, da das Enzym-System, das die Nahrungsaufnahme in den Körper reagiert, ausgehend von den Speicheldrüsen des Mundes und endend mit dem Darmsaft von Dünn- und Dickdarm, sind eng Es verbunden mit der Arbeit der endokrinen Drüsen.
Leber - eine Art Speisekammer der Nährstoffe der Körper (insbesondere Glykogen, das durch den Körper in Zeiten von Stress verwendet wird, "umfasst" sind die Organe und Systeme des mächtigen Adrenalin und Noradrenalin). Leber - chemische Fabrik "Eine eingebaute" zwischen den beiden Systemen - der Verdauungs-und Kreislaufsystem.
Das Ungleichgewicht in der Wirkmechanismus dieses Komplexes ist die Ursache vieler Krankheiten des Magen-Darm-Trakt, Herz-Kreislaufsystems, insbesondere des Herzens. Es gibt eine sehr enge Beziehung des Verdauungssystems, der Leber und den Blutkreislauf.
Wir wissen nicht einmal ahnen, wie wichtig die korrekte Funktion der Leber. Um dies zu unterstützen können im folgenden Beispiel führen. Oft die Ursache von Schwellungen in den Beinen, werden wir an einer Verletzung des Herz-Kreislauf-System suchen, aber in der Tat ist dies eine schlechte Lymphfluss in der Leber verursachen.
Es trägt zur Ansammlung von Gasen in den Dickdarm, Leber, Druck auf die Brust und Komprimieren der unteren Hohlvene, was zu schweren Ödemen führt. Und hier ist, wo wir die Fenchel helfen, anstatt die dringende ECG. Nach allem, mit Blähungen in den jungen Kindern, wir geben ihnen nur Dill Wasser. Also, warum wir es vergessen, wenn es um uns selbst geht?
Wenn irgendein Öl zum Kochen bringen, dann wird es in Gift verwandeln. Warum sind wir noch am Leben? Ja, denn es Leber. Sie ist in der Lage, mit allen Giftstoffe, die in den Körper gelangen umzugehen. Yogis nennen die Leber "harter Arbeiter", die wie das Arbeitspferd zieht seine Last bis zum Ende, bis zum Tod des letzten Zelle.
Paul Bragg schrieb, "in einem Topf kocht unseres Todes." Überlastung eine Diät arm an tierischen Fetten bei körperlicher Belastung führt zu der Tatsache, dass der Blutstrom "verkorkt" wachsartige Partikel Cholesterin an den Wänden der Arterien hinterlegt. Bragg angenommen, dass Atherosklerose kommt zu uns "nicht mit dem Alter und mit der Ernährung."
Noch bevor die Verletzung der Leber werden Sie einen Arzt aufsuchen, können Sie entscheiden, die Arbeit der Leberzellen, wie Sie Ihren Stuhl zu überprüfen. Schließlich zurück in den alten Tagen, ein Landarzt nicht erlauben dem Patienten, um die Inhalte der Vase in der Nacht vor seiner Ankunft vernichten.
Aus Gründen der Konsistenz, Farbe und Fettgehalt der Stuhl, auf den Leberzellen in der Leber, die Milliarden enthält beurteilt werden. Jeder von ihnen ist in der Weise, dass ein Teil davon "beinhaltet" ein Abfall aus dem Blut, und die andere "macht", diese Giftstoffe in den Gallengängen angeordnet.
Der Verdauungsprozess erfolgt Emission von Galle in den Zwölffingerdarm, wo die Galle ist aktiv an der Verdauung und Stuhlbildung beteiligt. Der Stuhl sollte weich, geformt und kühn sein. Das Fehlen einer solchen Maßnahme, wie den Fettgehalt des Stuhls zeigt, daß die Menge an Fett aufgenommen und kann recycelt werden, die das zulässige Limit.
Das Fett, das unverarbeitet oder im Blut verzögert bleibt, die zur Bildung von Arteriosklerose, Einengung des Lumens oder reichert sich in der Leber der Zelle, berauben sie die Fähigkeit zu arbeiten.
Harbinger ist eine schwere Lebererkrankung, wie eine funktionelle Störung Dyskinesie der Gallenwege.
Die Symptome sind:
Schwere im rechten oberen Quadranten postprandiale Übelkeit zwischen den Mahlzeiten, mangelndes Interesse an Lieblingsspeisen, Bitterkeit im Mund, Aufstoßen, Mundgeruch in den gesunden Zähnen, Schlafstörungen, die Ausfälle Biorhythmus der Leber.
Alle diese Symptome sind schlimmer nach der Einnahme von gebraten, fettige, Konserven, geräucherte Lebensmittel. Wenn die Zeit nicht achten Sie auf sie, dass diese Prozesse können für die letzten Jahre, die zur Bildung von Sand, Steine, die zu entzündlichen Prozessen in der Leber (Hepatitis, Cholangitis) und schließlich zu Leberzirrhose.
Wenn Sie nicht tragen enge Schuhe, und Sie den Mais unter dem rechten kleinen Finger haben, achten Sie auf Ihre Leber. Dies ist in der Regel die ersten Anzeichen von Schwierigkeiten in der Leber. Er erscheint, bevor Sie das Gefühl, auf welcher Seite die Leber.
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