Schlechte Angewohnheiten und Karriere

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Zigaretten und Alkohol - unsere Freunde oder unsere Feinde? In das neue Jahrhundert, ist es in Mode, gesund zu sein. Es gibt vegetarische Business-Lunch, radeln im Fitnessstudio, entspannen Sie sich in der Natur. Allerdings bedeutet dies nicht verhindern, dass die Mehrheit der Menschen, die rauchen oder Alkohol trinken regelmäßig. Als Kind wurde sie als eine schlechte Angewohnheit, den Finger und Nägelkauen zeigen.

In späteren Jahren gewinnen wir schlechte Gewohnheiten der Kinder, sondern erwerben neue - Erwachsene. Und die Gefahr von ihnen sind ernst. Aber ein genauerer Blick zeigt, dass Alkohol und Zigaretten kann nützlich sein für eine erfolgreiche Person zu sein. Wenn Ihr Körper ist nicht an Alkohol gewöhnt, werden Sie riskieren, um in eine Pfütze zu bekommen.

Stellungnahme: Paul, 23, Geschäftsführer:

Bei der Arbeit ist das Rauchen hilfreich. In unserem Büro eine Menge Insider-Information ist im Raucherzimmer diskutiert. Nichtraucher in der Regel nicht wissen ", woher der Wind weht."

Aber ich bin immer bereit, den Nachrichten, weil ich hörte davon im Voraus. Und bei Firmenfeiern, ohne zu trinken nicht: nicht trinken, wir nur Programmierer und eingefleischter Jungfern. So dass Alkohol und Zigaretten - ist eine obligatorische Komponente Teil meines Bildes.

Zigaretten und Alkohol - sind unsere Freunde?

Im Sommer, während des Arbeitstages Raucher sind nicht nur ein oder zwei Mal an die frische Luft. Breaks in nützlich: eine gute Pause von der langweiligen Monitor und Chat mit Kollegen. Im Raucherzimmer und Versammlungen in der Bar nebenan diskutieren Arbeitnehmer Gerüchte, Make nützliche Kontakte (nicht mit der offiziellen Roman verwechselt werden!).

Geschäftspartner müssen oft auf das Restaurant zu gehen. Wichtige Entscheidungen oft auch durch gegenseitige Trankopfer gemacht, also, wenn Ihr Körper nicht zu Alkohol gewöhnt, werden Sie riskieren, um in eine Pfütze zu bekommen.

Zigarette und Alkohol zu helfen, Stress abzubauen. Es ist wichtig zu neuronalen Arbeit in Konflikten mit Kunden in schwierigen Beziehungen mit dem Management. Einige behaupten, dass Zigaretten Hilfe zu konzentrieren und eine Entscheidung treffen.

Wie auch immer, ein paar Minuten zu denken, dass sie nur zu garantieren. Es gibt Unternehmen, in die der Rauch am Arbeitsplatz. Zum Beispiel, in der Design-Studio Art Lebedev. In solchen Unternehmen das Leben einer Nichtraucherin ist hart. Aber Sie werden sich wohl fühlen unter Gleichgesinnten dokurivaya elf achten Zigarette.

Zigaretten und Alkohol - sind unsere Feinde?

Verletzung. Mit, dass, Gott sei Dank, argumentiert niemand. Viele der heutigen Arbeitgeber bevorzugen, um die Nichtraucher extra bezahlen oder Mitarbeiter einstellen, ohne schlechte Angewohnheiten.

Es gibt Unternehmen, in denen das Fehlen einer solchen Gewohnheiten - Corporate Identity, aber im Rest der Führung ist sich bewusst, dass eine gesunde Lebensweise ist das Geld wert - und dafür zu bezahlen (oder bieten Pässe zu einem Fitness-Club, das ist auch gut).

Viele der heutigen Arbeitgeber bevorzugen Mitarbeiter ohne schlechte Gewohnheiten zu mieten. Am Morgen nach dem Trankopfer Mitarbeiter sieht es nicht besser. Bad Teint vergilbten Zahnschmelz - ist unwahrscheinlich, werde ich den idealen Kandidaten für die Position des Verwaltungsmitarbeiter zu beschreiben. Wenn Ihre Arbeit ist eng mit Kommunikation zu tun und beinhaltet eine große Erscheinung, Zigaretten und Alkohol trüben das Gesamtbild ab.

Dadurch schließen wir, dass die Vorteile von Rauchen und Trinken ist definitiv da. Der Schaden von ihnen ist jedoch genug. Aber die Hauptsache -, um das Maß zu kennen. Ein Maß der Verantwortung, ein Maß an Selbstvertrauen. Und messen Sie die Auswirkungen der schlechten Gewohnheiten, um Ihr Leben. Halten Sie sie im Griff!

Wie man eine Karriere zu machen?

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Sieben Regeln für Förderung! Die sieben Prinzipien, die Sie unten zu lernen, sollten Sie Ihre Progression durch die Reihen zu erleichtern. Lassen Sie uns beginnen!

Am wichtigsten ist, sollten Sie Ihren aufrichtigen Wunsch zu sein! Wie immer der Anfang aller Anfänge - Psychologie.

Die Stimmung, Selbstvertrauen in ihre Fähigkeiten und ein echter Wunsch, etwas Konkretes zu erreichen.

In diesem Fall - den beruflichen Aufstieg. Nur so sollte es bei Ihnen, und es ist ein aufrichtiger Wunsch. Das ist praktisch, man "einfach nicht selbst, ohne dass die Position, auf die Sie sich vorstellen, zu suchen." Wie sie sagen, "entweder schwimmen oder untergehen." Es gibt keine dritte. Oder wird zu erreichen, oder ...

Constant berufliche Entwicklung.


Um das Wachstum war in den Dienst, müssen Sie kontinuierlich beruflich zu verbessern. Es ist notwendig, zu suchen und neue Kenntnisse zu erwerben, den Überblick über die positiven Erfahrungen, analysieren die negativen. Wenig Hoffnung für die Erkenntnis, dass das Unternehmen geben kann (jetzt viele Unternehmen planen die budgetierte Betrag für die Ausbildung).

Constant, ein aufrichtiger Wunsch zu lernen und verwenden Innovation, um die Qualität der Arbeit zu verbessern werden nur zu Ihrem Wachstum beitragen. Es ist auch wichtig, um die Konkurrenz zu beobachten. Eine Analyse ihrer Aktivitäten (nämlich Fertigkeiten, Fähigkeiten, Fertigkeiten) ermöglicht es Ihnen auch, sich beruflich weiterzuentwickeln.

Die Konzentration auf das Hauptziel.

Sehr oft, um Bewegen auf der Karriereleiter zu bekommen, müssen Sie in der Lage, zeichnen sich durch ihren Erfolg, so dass Ihre Leistungen werden gewürdigt und anerkannt werden. Um dieses Ergebnis zu Ihnen, hart zu arbeiten brauchen. Nun, der sagte, dass Karriereentwicklung - es ist einfach? Einfach, aber nicht einfach. Allerdings bedeutet dies nicht, dass Sie hart arbeiten müssen, und schon gar nicht, dass Sie brauchen, um ein Profi in allen Dingen zu werden, und decken alle Bereiche.

Außerdem, wenn Sie versuchen, "unverzichtbar" Mitarbeiter in der Firma sein, können Sie und sehen nicht, wie Sie sich eine Menge unnötiger für Ihre Karriere Angelegenheiten fallen und wird das alles nur auf die körperliche und Nervenzusammenbruch-Spannung und, natürlich, auf die allgemeine Zurückhaltung nichts zu suchen. Ihre Anstrengungen müssen in der Lage sein, sich zu konzentrieren! Das heißt, die Spritzarbeiten beendet und wirklich zu einem Richtung ein Profi. Und es verpflichtet Sie nicht in die Zukunft treu auf diesen Trend zu halten.

Zudem haben die meisten oft nach Erhalt eines neuen Beitrag werden Sie mehr und nicht weniger interessante Bereiche für die persönliche und berufliche Entwicklung zu bemerken. Es ist wichtig zu verstehen, dass für den beruflichen Aufstieg sind wichtig, signifikante Ergebnisse, die nur die Erreichung der grundlegenden Ziele erreicht werden können. Um die Effizienz Ihrer Arbeit zu sehen ist, müssen Sie in der Lage, ihre Anstrengungen auf die Erreichung eines Ziels zu konzentrieren und aggressiv zu erreichen zu sein.

Zeit-Management und Aktivitäten.

Die häufigste berufliche Entwicklung kann nur erreicht werden, wenn die Höchstarbeitszeit optimiert werden. Das Selbstorganisation ermöglicht es Ihnen, die effektivsten und gezielte Planung von Aktivitäten zu erfahren. Nun ist für viele Unternehmen sind die Einführung der Möglichkeit der Remote-Arbeit kommen - rotierenden Zeitplan. Auf der einen Seite, entfesselt sie Karrieristen (es wird immer zusätzliche Chancen für einen beruflichen Aufstieg zu sein), auf der anderen Seite liefern Komplexität und Schwierigkeit.

Zum Beispiel, wenn es schwierig ist, den Überblick über ihre Disziplin zu halten, so dass es gestört Zeitplan werden, und zu diesem Zeitpunkt können Sie beginnen, ganz anders als was Sie mit im Moment beschäftigen müssen engagieren. Die Fähigkeit, die Folge durch zu bringen. Darüber hinaus, der Mann, sich zu bewegen auf der Karriereleiter will, müssen Sie daran denken, dass jeder Fall ist notwendig, bis zum Ende zu beenden! Das ist für jede zu treff nur, wenn die vorhergehende vollständig beendet werden.

Wenn Sie es mit einem Kind gegeben (das heißt, die Eltern haben Sie gelehrt, nicht die Aufmerksamkeit auf äußere Reize zu zahlen), es ist ganz gut, aber wenn nicht, können diese mit verschiedenen Techniken erreicht werden. Natürlich, ich habe zu viel Zeit (ein paar Jahre genau) ausgeben, um diese Fähigkeit, um Sie von der Außenseite des Verteilers Ideen, Anregungen, Unterricht, Grund isolieren üben. Und je früher Start in den Fokus zu trainieren, desto mehr Erfolg, Zufriedenheit kann getan werden, um zu erreichen. Darüber hinaus wird es nicht nur auf eine berufliche Tätigkeit, sondern auch auf ihr persönliches Leben beeinflussen.

Die Fähigkeit, mit Stress umzugehen.

Dies ist das letzte und wichtigste Faktor. Die Fähigkeit, mit Stress, Rückschläge und Fehler zu bewältigen. Natürlich sollte verstanden werden, dass sie immer noch betrachtet werden.

Die Hauptsache ist, dass die beiden häufigsten Fehler zu machen:

1. nach Hause zu bringen, Stress

2. schätzen ihre eigenen Probleme (Fehler, Ausfälle).

Beginnen wir mit dem zweiten Fehler starten. Wenn Sie ein Problem haben, müssen Sie lernen, darüber in der Tonart denken "was zu tun ist, das es zu lösen wäre, oder, die wirklich helfen können." Wir können uns nicht beschweren sich immer, um Freunde, Familie und Kollegen. Achten Sie darauf, die Probleme mit einem Ziel zu diskutieren - eine Lösung zu finden, und dann ist es sicher, dass Sie gefunden werden.

Meiner Meinung nach ist es wichtig: wenn das Board (Empfehlung) ist, und jemand gibt Ihnen einen Hinweis / zeigt die Richtung, die Sie brauchen, um die Situation zu ändern, ist, dass, zu handeln und die nächste Rat (Empfehlung) nicht zu versuchen. Verstehen Sie, ob der richtige war Vorstands (oder Ihre eigene Idee) nur in den Prozess. Aber es ist auch ein wertvolles Erlebnis!

Nun zurück zu dem ersten Fehler. Viele Menschen, frustriert und wütend, nach Hause zu bringen, diese negativen Gefühle, die nicht empfohlen wird, um zu tun! Zum einen, weil das Haus hat mit Entspannung verbunden werden, nicht mit der Fähigkeit zu werfen, eine weitere Gruppe von negativen zu lieben und, am wichtigsten, Lieben, die in keiner Weise schuldig. Zweitens in solchen Fällen ist es nicht in der Lage, zu Hause zu ruhen.

Was kann getan werden?

Wenn Sie verärgert sind - Aufenthalt in der Natur. Startseite kann 15 Minuten später in der Stadt oder auf der Bank sitzen zurück, mit einem kleinen Spaziergang, zum Beispiel, jeder Park, beobachten die Kinder der Natur. Dies ermöglicht Ihnen, Verspannungen zu lösen, und als eine Folge der Reizung wird vorbei sein. Wenn Sie wütend sind, nach Hause gehen noch nicht brauchen!

Der beste Weg, sich zu entladen - 10-15 Minuten der aktiven Kampf, aber sicherlich nicht mit der Person, die Ihren Ärger verursacht. Der beste Weg, einen Boxsack zu bedienen. In diesem Fall wird die negative Energie dissipiert und unter dem Einfluss der körperlichen Aktivität neutralisiert. Es wäre schön, eine Birne Haus zu kaufen - das, nebenbei bemerkt, eine hervorragende Alternative zu Platten zerbrochen. Natürlich in den Schlafzimmern, um die Birne zu platzieren wird nicht empfohlen.

Ich möchte hoffen, dass diese Tipps helfen Ihnen, die gewünschte Position zu erreichen. Und Ihre bewegen auf der Karriereleiter bringt Ihnen Glück und Wohl anderer.

Glaub an dich, in deiner Kraft, und Sie werden sicher sein, erfolgreich zu sein!





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