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Alle sehr attraktiv und teuflisch kluge Frauen
brauchen nur zu halten, was sie harte Arbeit geschaffen haben - ihre Schönheit und Gesundheit. Immerhin ist nichts für einen Grund gegeben, und noch schöner. Es - eine heimtückische, erfordert mehr und mehr neue Opfer in Form von Aufwand, Zeit, Arbeit und Geld Investitionen.
Also, nicht nur Fitness, Aerobic und Diäten sind die "Macher" der Schönheit in einer Frau.
Was sonst? Diese Tipps sind nur für Sie, verzweifelt Schönheit, unermüdlich schuften auf ihr Aussehen und gesundheitsbewusste auf den Namen des Friedens auf Erden, die entworfen, um Ihre dauerhafte Schönheit zu speichern.
Zunächst einmal möchte ich daran erinnern, dass alle Menschen leben in Harmonie und Einheit mit dem Universum, also immer schön zu sein, zu pflegen und zu schützen ihre Gesundheit benötigen Sie, haben die Fähigkeiten des positiven Denkens, innere Harmonie, direkt mit dem Wissen um ihren Platz im Leben verbunden ist.
Um all dies zu bekommen, müssen Sie durch das Leben im Einklang mit den Naturgesetzen zu gehen. Hier sind die wichtigsten:
• Gesetz der Sonne. Man kann nicht ohne den sanften Strahlen der fernen Stern zu leben, so heiß geliebten. Mit Hilfe des Sonnenlichts haben wir nicht nur eine göttliche tan zu erhalten, aber eine notwendige und füllen unseren Körper mit Vitamin D.
• Wasserhaushaltsgesetz. Ohne Wasser gibt es kein Leben. Wegen des Wassers ist ein großer Teil des Körpers (50-70%), Wasser ist lebenswichtig für uns. Wir müssen einfach so viele Früchte und Gemüse, um sich zu ernähren Mineralien und sauberes Wasser zu trinken mindestens 1 Liter pro Tag zu essen.
• Air Act. Es ist notwendig, um die Fähigkeiten der richtigen Atmung zu erwerben, und werden im Freien so oft wie möglich und länger. Korrigieren, heilt der menschliche Atem ist (wie die Arbeit des Herzmuskels!) Aus drei Phasen: 1) unfreiwillige schweigen Inhalation (durch die Nase erforderlich); 2) ein Ausatmen; 3) eine kurze Pause - Pause. Alle drei Phasen sind gleichermaßen wichtig, gleichermaßen geeignet
• Das Gesetz der Bewegung. Bewegung - so ist das Leben. Zum besseren Stoffwechsel und den Stoffwechsel von Muskeln, müssen Sie im Laufe ihres Lebens sehr aktiv. Dies bedeutet, dass der tägliche Sport-Training sollte mindestens 20 Minuten verabreicht werden.
• Das Gesetz der Harmonie. Mädchen, daran erinnern, dass die Hauptursache für Ihre Probleme und Krankheiten - ist der Mangel an Harmonie in Ihrem Leben und der Suche nach der inneren Widerspruch in sich. Erfahren Sie, positiv zu denken, um uns selbst zu lieben und alles, was Sie umgibt.
Befreite!
Das nächste, was daran erinnert werden muss, ist die Fähigkeit, sich richtig zu befreien. Was ist das? Lassen Sie mich erklären. Die Tatsache, dass die Menschen geistig versklavt gängigen Klischees des Denkens, die uns von TV verhängt, die Menschen um sie herum, auch an den Rhythmus des Lebens, usw. Manchmal fühlst du dich in einer bestimmten Zelle ...
Also, um dies zu Ihnen, intern freigesetzten müssen, brechen Normen zu vermeiden und gehen über Dogmen und Stereotypen. Es gibt eine interessante und lustige Art und Weise - vorstellen, dass Sie kein Mensch, sondern ein Tier sind. Alle: Katze, Hund, Pferd usw. Die Wahl eines Zoo Bild, versuchen es zu werden.
Innerhalb von 10-15 Minuten zu verhalten wie ein Tier: navigieren, Klänge, die typisch sind für ihn, sein Verhalten in verschiedenen Situationen zu imitieren, mit all ihrer Fantasie. Bei der Durchführung dieser Übung für ein paar Tage, werden Sie sich viel freier.
Awake mit der Idee!
Wie man einen Tag der einzelnen Person zu beginnen? Das ist richtig, mit dem Erwachen. Und sobald Sie die Augen öffnen, was Sie tun? Sie erhalten aus dem Bett und beschließen, ein wenig länger liegen? Sicherlich nicht, das erste, was Sie tun - es wird denken. Jeden Tag, am Morgen wachen wir über etwas nachdenken.
Sehr oft, wenn wir der Meinung sind, dass Erwachen noch nicht getan haben, oder dass hat irgendwo zu spät sein. Dieser innere Dialog ist nicht positiv, und destruktiven Charakter. Und es war von unserem inneren Geist von unseren Gedanken und abhängigen Schönheit. Sie müssen für sich selbst eine bestimmte Gruppe von Tönen und positive Gedanken für Sie zu erstellen:
"Ich bin gut, ich liebte", "Ich bin glücklich, und all die Schwierigkeiten, die ich treffe mit einem Lächeln." Lächeln so oft wie möglich, vor allem am Morgen in den Spiegel selbst. Wenn Ihr liebes Gesicht würde strahlenden Lächeln glänzen, werden Sie nicht nur die Stimmung in der Umgebung zu erhöhen, sondern sie selbst Kraft und Vitalität zu gewinnen.
Darüber hinaus mit der Hilfe von einem Lächeln, können Sie leicht vermeiden verschiedenen kritischen Situationen, dass so oft ruinieren Ihre Stimmung für den Tag.
SCHAUEN SIE POSITIV!
Stress. Es ist der ewige Begleiter des Lebens in den Metropolen. Leider zu Stress loszuwerden, ist unmöglich. Deshalb müssen wir lernen, ihre Gefühle zu verwalten, zu jeder Stresssituation könnten nicht schaden, denn unkontrollierbaren negativen Gedanken und Emotionen vernichten Sie Ihre geistige Struktur.
Selbstkontrolle - ist nicht nur die Außenhandelsbilanz und beruhigen die interne Reaktion auf äußere Reize. Natürlich ist nicht die Tatsache, dass nicht angezeigt negativen Emotionen, Sie werden damit ihre negativen Auswirkungen auf den Körper zu vermeiden. Aber wir müssen in der Lage, negative Energie in positive zu verwandeln.
Schließlich ist unsere Welt Dual. In jedem Fall, es gibt negative und positive. Und auf welcher Seite dieser Dualität, werden Sie feststellen, auf einige, ihre Aufmerksamkeit, wie Energie- und Ladungs konzentrieren wollen. Achten Sie auf das Positive in allem. Es ist ein Allheilmittel von allen Krankheiten und Probleme im Leben.
LIEBE!
Ich möchte Sie daran erinnern, über die Liebe, über die Magie und die mächtigste geistige Kraft. Im Prinzip ist es alle Weltreligionen gebaut. Liebe nicht gehorcht der Logik und Vernunft, sie selbstlos ist. Jeder will in der Liebe glücklich zu sein, an eine andere Person.
Aber dieses unschätzbare Geschenk zu haben - das Geschenk eines glücklichen Liebe, sollte zwei Regeln beachten:
1. Sehen Sie ein Partner eine freie Person, nicht eine Aufgabe der Besitz, nehmen Sie es nicht als eine Eigenschaft;
2. offenbaren sich für einen geliebten Menschen, und erst dann kommt die Auflösung der beiden Wesen in einander.
Ihr Kind gemeinsam - in der Liebe, von der Energie-Partner, die Ergebnisse sollten die Schaffung einer dritten Person geschlossen wir. Um die höchste Stufe der Liebe zu erreichen - die Liebe für alle Lebewesen im Universum, müssen Sie in uns das Gefühl der Liebe zu kultivieren. Erstellen Sie eine Schwingung der Liebe Energie innerhalb und um Sie herum.
Geistig zu visualisieren und zu versuchen, das Gefühl. Je öfter Sie es tun, desto schneller werden Sie, dass alle um Sie herum begann sich zu ändern bemerken. Ihre Aura, werden Sie mehr lebendig fühlen.
Leute um Sie werden denken, Sie sind anders, sie werden mit dir zufrieden, Freude und Wärme sein. Alle Ihre Schönheit liegt in dir, brauchen Sie nur, sie zu sehen, zu entdecken und außen freizugeben.
Also verschwenden keine Zeit, Kollegen, offen zu legen, glücklich sein und bleiben sehr attraktiv und teuflisch kluge Frauen!
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