Sie haben sich zu einem Grossmutter, weiß ich nicht vom Glück laufen
Das kam dieses außergewöhnlichen Moment in Ihrem Leben - Sie eine Großmutter zu werden! Jetzt müssen Sie nicht nur "Tanya", "Marina" oder "Olenka". Jetzt können Sie auch "Oma", "Großmutter" und einfach "Großmutter."
Moderne Frauen haben sich jünger. Und im Alter, wenn Ihre Kinder haben ein Baby, fühlen sich viele Frauen, dass sie alle die gleichen und anmutigen jungen Mädchen, wie sie waren 20, noch vor 30 Jahren. Was ist der Grund!
In erster Linie, dass alles Leben hat sich verändert. Die Rolle der Frau in Familie und Gesellschaft hat ganz andere geworden. Zunehmend entwickelt Industrie für die Herstellung von Fertiggerichten und Convenience-Produkte.
Um im Haushalt zu helfen kam Waschmaschine und Geschirrspüler, Trockner, Kühlschrank und viele andere technische Innovationen. Wir wissen nicht einmal bemerkt, wie alle diese stillen Arbeiter haben die harte Arbeit aufgenommen und von der Schwer Routine befreit. Wie unmerklich Rolle der Frau verändert sich mehr und mehr.
Und wenn noch vor 50 Jahren eine Frau aus der schweren täglichen Arbeit für 45-50 Jahre bereits über den Rest vergessen, nach außen und innen wandte er sich in einem müden grauen Großmutter, jetzt in diesem Alter ist noch zu früh, um über Alter und Gebrechen zu denken.
Vor So 50 Jahren das Erscheinungsbild der Enkel war bereit, alt, über etwas anderes als den Haushalt nicht die Großmutter betrachten.
Jetzt ist die Situation hat sich geändert
Für einige Frauen, die gut aussehen, wie die Menschen, das Leben zu genießen, die Tatsache, dass immer eine Großmutter zu einem schrecklichen Tortur.
Einige von ihnen zu verstecken, auch von ihren Kollegen über das Aussehen der Enkelkinder und andere schockierende Weise empfinden dies als das Ende einer Tatsache des Lebens, die anderen einfach nicht in das Leben ihrer Kinder zu beteiligen.
Warum ist das passiert?
Warum, anstatt sich unendliche Freude an der Vielfalt des Lebens, einige Frauen auf der Flucht vor ihrem Glück ist?
Das Problem ist, dass Frauen jetzt verändert haben. Aber der Begriff der "Großmutter" und der Einstellung zu diesem Konzept blieben unverändert. Wir verstehen, noch mit dem Begriff gute plump Frau, die den ganzen Tag geht in eine Schürze, backt Kuchen und Pullover stricken mit Rentier-Geweih.
Selbst das Wort "Großmutter" wurde zu einem geflügelten Wort. "Sie wurde eine Großmutter," hören wir oft die Meinung einer Frau im Alter, die nicht mehr für sich selbst sorgen, und am Leben interessiert.
Nicht auf Glück laufen!
Scheuen Sie sich nicht von fehlerhaften Stereotypen sein. Nur es hängt von Ihnen ab, ob Sie "Großmutter" oder "Großmutter sind! ". Ein Wort, aber es kann sehr unterschiedliche Konzepte zu machen.
Zu der Zeit, die Enkel, wird das Leben der Frau freier, unabhängiger. Nachdem Kinder erwachsen sind, tritt in der Regel in einem Zeitraum von Stabilität. Und manchmal auch die Enkelkinder erscheinen zuerst im Rentenalter.
Darüber hinaus, und die meisten Frauen bereits bei Flut gibt es einen Bedarf für neue Erfahrungen, neue Annäherung an die damit verbundene Person. Also keine Angst zu gehen, um all diese glücklichen Momente zu erfüllen.
Die glücklichsten Kinder sind diejenigen, die eine Großmutter haben, vorhanden ist, liebevoll und fürsorglich, jung und schön, lustig und eingängig!
Drop unnötige Stereotypen, lassen Sie sich nicht das Leben an Ihnen vorbeizieht, und Ihre liebe Enkelkinder!
Wie man die Gesundheit und das Glückshormon Endorphin verbessern
Endorphine bringen in unseren Körper nicht nur Schmerzlinderung. Hormone der Freude (das ist der zweite Name von Endorphinen) um den Blutdruck zu stabilisieren und zu regulieren Atemfrequenz, eine positive Wirkung auf die Verdauung, Wachstum zu fördern und zu stärken Gewebe in unserem Körper eine positive Stimmung tragen.
Viele möchte lernen, wie man den Körper zu lehren, ihre eigenen "Glückshormon" zu produzieren, wenn sie dringend benötigt werden.
Sie produzieren unser Gehirn, und nachdem sie im ganzen Körper verteilt sind, auf die empfindlichen Rezeptoren, wecken Emotionen, zum Schutz gegen das unerwartete Stress, das Immunsystem zu stärken durch die Förderung der Heilung von Wunden. Der Mangel an Hormonen - das ist kein Witz, und es ist notwendig, um zu kämpfen ist.
Bei uns gibt es diejenigen, die nicht in der Lage, die Zufriedenheit vom Leben aus physiologischen Gründen (Anhedonie) zu erhalten. Es sei darauf hingewiesen, dass die Endorphin System kann zu normieren.
Wie man eine nützliche Hormon Freude und Glück zu bekommen
So wie körperliche Bewegung stärkt die gezielte Volumen der Muskeln, so wie man den Körper produzieren Endorphine machen. Nadeln können die Produktion einer Substanz ähnlich wie Morphin zu stimulieren. Dieser natürliche Wirkstoff wurde den Namen "Endorphine" angegeben. Es wird darüber hinaus stärkt das Gewebe und gibt ein Gefühl von Freude.
Endorphin - diese riesige Universalmedizin. Pharma-Unternehmen haben damit begonnen, die Entwicklung von Ersatzstoffen, die Heilung von Depressionen und Drogensucht zu helfen zu folgen.
Wenn Sie auf der imaginären Problemen suchen oder gehören zu verdächtigen Worten und Taten der Menschen - haben Sie einen Mangel an Endorphinen. In der Praxis wird die tatsächliche Erhöhung ihrer Ebene mit Akupunktur.
Akupunktur wird einen positiven Effekt haben und wird nicht schaden der Gesundheit. Aber wenn das Gehirn nicht Hormone auf ihre eigenen zu produzieren, dann ist die Heilung nicht möglich ist.
Wie man das Hormon der Freude zu erhöhen
Wie also, das Gehirn Endorphine produzieren zu unterrichten, so dass Widerstandsfähigkeit gegen Stress und Lebensfreude?
Halten Sie einen Moment, fühlen, hören Sie die Tatsache, dass es nichts gibt, stoppen kann, um diesen Moment zu genießen, gibt es nichts, das Gefühl der Freude und des Glücks zu verhindern. Nach einem tiefen Atemzug und langsam.
Psychisch sagen, "ich kann, was ich will, und ich freue mich im Moment Probleme bleiben und müssen gelöst werden, aber jetzt - ich bin über allem!" Umgeben Sie sich mit den Dingen, die Freude bringen: Fotos, Videos, schaffen eine Stimmung.
Wenn Sie am Rande des Zusammenbruchs stehen, halten sie nicht für die Linie intervenieren. Schaffen eine Atmosphäre der Freude und des Glücks, mit ätherischen Ölen aus Kamille, Rosmarin, Pfingstrose, Vanille und Minze. Nahmurtes und sich vorstellen, dass die Haut in der "Mundharmonika" versammelt.
Entspannen Sie sich. Mehrmals wiederholen, bis Sie eine angenehme Müdigkeit spüren. In Zeiten von Stress oder negative Stimmungen, die Stirn runzeln wir. Um in der Lage, dies zu tun, nach, schließen Sie die Augen, ballte die Augenlider zu sein. Ohne die Augen zu öffnen, entspannen, fühlen sich aufrichtet Haut im Gesicht.
Während der Muskelkontraktion Augenlider, Finger, prüfen die Wirksamkeit Ihrer Bemühungen.
Denken Sie daran: Anhedonie - ein pobedimoe verursacht physiologisch, Depression.
Wie man die Gesundheit und das Glückshormon Endorphin verbessern
Endorphine bringen in unseren Körper nicht nur Schmerzlinderung. Hormone der Freude (das ist der zweite Name von Endorphinen) um den Blutdruck zu stabilisieren und zu regulieren Atemfrequenz, eine positive Wirkung auf die Verdauung, Wachstum zu fördern und zu stärken Gewebe in unserem Körper eine positive Stimmung tragen.
Viele möchte lernen, wie man den Körper zu lehren, ihre eigenen "Glückshormon" zu produzieren, wenn sie dringend benötigt werden.
Sie produzieren unser Gehirn, und nachdem sie im ganzen Körper verteilt sind, auf die empfindlichen Rezeptoren, wecken Emotionen, zum Schutz gegen das unerwartete Stress, das Immunsystem zu stärken durch die Förderung der Heilung von Wunden. Der Mangel an Hormonen - das ist kein Witz, und es ist notwendig, um zu kämpfen ist.
Bei uns gibt es diejenigen, die nicht in der Lage, die Zufriedenheit vom Leben aus physiologischen Gründen (Anhedonie) zu erhalten. Es sei darauf hingewiesen, dass die Endorphin System kann zu normieren.
Wie man eine nützliche Hormon Freude und Glück zu bekommen
So wie körperliche Bewegung stärkt die gezielte Volumen der Muskeln, so wie man den Körper produzieren Endorphine machen. Nadeln können die Produktion einer Substanz ähnlich wie Morphin zu stimulieren. Dieser natürliche Wirkstoff wurde den Namen "Endorphine" angegeben. Es wird darüber hinaus stärkt das Gewebe und gibt ein Gefühl von Freude.
Endorphin - diese riesige Universalmedizin. Pharma-Unternehmen haben damit begonnen, die Entwicklung von Ersatzstoffen, die Heilung von Depressionen und Drogensucht zu helfen zu folgen.
Wenn Sie auf der imaginären Problemen suchen oder gehören zu verdächtigen Worten und Taten der Menschen - haben Sie einen Mangel an Endorphinen. In der Praxis wird die tatsächliche Erhöhung ihrer Ebene mit Akupunktur.
Akupunktur wird einen positiven Effekt haben und wird nicht schaden der Gesundheit. Aber wenn das Gehirn nicht Hormone auf ihre eigenen zu produzieren, dann ist die Heilung nicht möglich ist.
Wie man das Hormon der Freude zu erhöhen
Wie also, das Gehirn Endorphine produzieren zu unterrichten, so dass Widerstandsfähigkeit gegen Stress und Lebensfreude?
Halten Sie einen Moment, fühlen, hören Sie die Tatsache, dass es nichts gibt, stoppen kann, um diesen Moment zu genießen, gibt es nichts, das Gefühl der Freude und des Glücks zu verhindern. Nach einem tiefen Atemzug und langsam.
Psychisch sagen, "ich kann, was ich will, und ich freue mich im Moment Probleme bleiben und müssen gelöst werden, aber jetzt - ich bin über allem!" Umgeben Sie sich mit den Dingen, die Freude bringen: Fotos, Videos, schaffen eine Stimmung.
Wenn Sie am Rande des Zusammenbruchs stehen, halten sie nicht für die Linie intervenieren. Schaffen eine Atmosphäre der Freude und des Glücks, mit ätherischen Ölen aus Kamille, Rosmarin, Pfingstrose, Vanille und Minze. Nahmurtes und sich vorstellen, dass die Haut in der "Mundharmonika" versammelt.
Entspannen Sie sich. Mehrmals wiederholen, bis Sie eine angenehme Müdigkeit spüren. In Zeiten von Stress oder negative Stimmungen, die Stirn runzeln wir. Um in der Lage, dies zu tun, nach, schließen Sie die Augen, ballte die Augenlider zu sein. Ohne die Augen zu öffnen, entspannen, fühlen sich aufrichtet Haut im Gesicht.
Während der Muskelkontraktion Augenlider, Finger, prüfen die Wirksamkeit Ihrer Bemühungen.
Denken Sie daran: Anhedonie - ein pobedimoe verursacht physiologisch, Depression.
