Das Lächeln des Glücks

"Überlegen Sie, was würden Sie gerne? Wirklich glücklich zu machen?"

- So beginnt eine redaktionelle einer der letzten Ausgaben der Zeitschrift "Newsweek", widmete eine ganze Ausgabe zu diesem aktuellen Thema.

Führenden Psychologen, Soziologen, Biologen und Ökonomen versucht, eine Frage im Wert von einer Million Dollar zu beantworten: "Was ist das Geheimnis des Glücks?"

Vielleicht ist es das Geld? Wenn ich reich, flog ich nach der Welt selbst, würde kaufen, was Sie wollen, und würde glücklich seitdem gelebt haben. Richtig? Keine! Als die Einnahmen decken Grundbedürfnisse des Menschen, ist kein Geld mehr gibt ihm Freude: In den letzten Jahren haben zahlreiche Studien eine unerwartete Muster offenbart.

Fühlen geschwollenen Geldbörse in der Tasche, beginnt es sich ängstlich aussehen: was ist mit den Nachbarn und? Sin wiederholt, aber das Leben selbst erinnert uns an dieses: der Dollar in der Brieftasche ist immer grüner Nachbar.

Vielleicht brauchen wir einfach nur eine Pause? Wir werden weniger arbeiten, entspannen mehr - und werden Sie glücklich? Diese Hypothesen werden beiseite von Wissenschaftlern "die Schwelle" gefegt. Kürzlich veröffentlichte School of Psychology an der University of Leicester in Großbritannien einen globalen Index des Glücks.

In dieser Liste, "fleißige" America belegt Platz 23, weit vor der "Strand" Frankreich, das einsam Trübsal blasen in der 62. Reihe. Forscher gerne eine nach der anderen lehnen alle etablierten Vorstellungen.

Auf lange Sicht, sagen sie, wird uns nicht helfen jede Beförderung oder die Freuden des Familienlebens oder bester Gesundheit.

- Aber was ist es, das uns glücklich macht? - Wir bitten. Als Reaktion Professor irgendwie zerknittern. Einige versuchen, etwas zu sagen, aber die Worte hohl klingen. Offenbar ist es leichter zu identifizieren, was nicht uns Glück bringen, und nicht auf eine praktische Lösung, um den Rückstand zu bieten.

"Die Nachfrage schafft Angebot: die Welt immer mehr Wissenschaftler, die junge Wissenschaft zu entwickeln - Ökonomie des Glücks ... Glück ist überall: in den Bestsellerlisten in den Köpfen derer, die Richtlinie zu erstellen, der Fokus der Ökonomen - und trotzdem ist es schwer bleibt" - beschreibt die Situation, Rana Foruhar, Chefwirtschaftskommentator "Newsweek".

Haben wir zumindest eine gewisse Chance, den geheimnisvollen Würfel des Glücks zu entziffern? Vielleicht ist es besser zu warten, bis der Knochen selbst werden, wie es sollte fallen? Was möchten Sie tun?

Mechanics of fortune

Um diese Gleichung zu lösen, sagt die Kabbala, müssen wir zunächst die Essenz seiner Natur zu verstehen: wir alle wollen, um zu genießen. ". Die Schaffung eines Ganzen, von Anfang bis Ende, aus dem Wunsch der Freude geschaffen viele Schöpfung stellen nur eine quantitative und qualitative Veränderungen dieser Wunsch," - Baal HaSulam, der große Kabbalist des letzten Jahrhunderts.

Auf den ersten Blick klingt es ganz einfach, selbst banal. Aber die Tatsache, dass der Wunsch nach Vergnügen viel anspruchsvoller, als wir denken wirkt. Ziehen Sie die unsichtbaren Fäden, zwingt sie uns, ständig nach Wiedergutmachung.

Alle unsere Handlungen und Gedanken nur an diese gerichtet ist, und wir können nicht ruhen, bis wir das gewünschte zu erreichen.

Sex, Geld, Ruhm, Macht, Wissen - das sind nur einige der Zutaten des Kraftstoffs, die dies erfordert, der in uns ist, glühende Reaktor. Der Wunsch der Freude bestimmt den gesamten Verlauf unseres Lebens, alle Freuden und Leiden.

Kann nicht das gewünschte zu erreichen - wir sind aufgeregt und ein gelungener Versuch, im Gegenteil, erhöht unsere Vitalität.

Ohne Boden

Top of happiness - dieses Gefühl überwältigen uns auf der Tagung des Begehrens und seiner Füllung. "Stoppen Sie den Moment!" - Erfreut wir schreien, aber kein Glück. Jedes Mal die gleiche Geschichte: Ich habe keine Zeit, um zurück zu schauen, aber es gibt kein Glück - verschwunden wie Rauch. "In unserem Leben nur zwei Tragödien.

One - es ist, wenn Sie nicht bekommen, was Sie wollen, und die andere - wenn Sie zu erhalten. Die zweite noch schlimmer, denn dies ist wirklich eine Tragödie "Der Autor dieses Textes -.. Oscar Wilde Und er hatte Recht!

Wie man eine Denkweise ändern

Programmierung des positiven Denkens

Da das neue Jahr, ich aktiv nahm die Transformation ihres Denkens und emotionalen Zustand. Warum wurde ich aktiv an der Veränderung ihres eigenen Schicksals verlobt! Trotz der Tatsache, dass ich auf

ein Optimist, mein Kopf noch gelegentlich liefen die Gedanken eines negativen Charakter (negativen Bewertung der Ereignisse, genoss erfolglosen Version von der Situation, die manchmal leichte Geißelung und andere masochistischen Vergnügen).

In der Regel gab es einige Gedanken und Reaktionen, die gerade zur Gewohnheit geworden wegen ihrer wiederholten Scrollen in seinem Kopf, die dementsprechend eine unerwünschte Situation, gebildet sein.

Nach der Lektüre ein paar Bücher, habe ich beschlossen, ihren alten Gewohnheiten durch neue ersetzt. Das fängt an, sich in einem Zustand des Glücks, von allem, was entsteht, zu leben. Ich habe gelernt, die Dinge im Leben, die zuvor nicht in den Hintergrund der alltäglichen Hektik sichtbar bemerken.

Es gibt so viel Schönheit, die in der Lage, ständig halten Sie in einem guten Zustand ist, ist nur darauf aufmerksam zu machen. Es ist das Leben selbst!

Sie brauchen nur zu stoppen und schauen Sie sich um, mindestens 5 Minuten. Warum leben wir, wenn Sie nicht das Gefühl glücklich? Wir wurden geboren, nicht zu leiden, sondern um jeden Augenblick des Lebens zu genießen.

Immerhin, es ist nicht unendlich, und viele einfach vergessen, zu tun "Wichtigeres", zum Beispiel, wie die monotone Prozess geht von Job zu Job, oder Abendessen kochen, Reinigung der Wohnung.

Irgendwie, in meiner Kindheit, einige Leute rufen mich Prinzessin Nesmeyanov. Schauen Sie sich Ihre alten Fotos, erkannte ich, warum. Bis zum Jahr 2003, fast alle Bilder schmückten mein Gesicht Ziegel, zeigt keine Anzeichen von Aktivität.

Ich habe eine Reaktion auf flüchtig fing einen Spiegelbild im Schaufenster oder in den Spiegeln der Räumlichkeiten. "Verdammt, ein Gesicht zu sehen Sie und näherte sich nicht wollen," - dachte ich, jedes Mal beobachtete das gleiche Bild im Laufe der Jahre. Und es war wirklich schrecklich.

Im Grunde ein Optimist, aber außerhalb sie vollständig das Gegenteil - "leblos" Look, hängenden Augen, ihre Mundwinkel gingen. Das allgemeine Gefühl ist, dass mein Gesicht fing an, in die Beine fließen. Was Sie das Gefühl haben, beim Anblick eines solchen Menschen? Nun, das ist, was ich denke.

Im Jahr 2003 mit meinem treuen Freund und Lieblings persönlich getroffen, hat sich mein Zustand auf dem Weg der Besserung gegangen. Die ersten Anzeichen waren ein Lächeln erschien auf meinem Gesicht, aber ihre Dauer war etwas kurz.

Es war einmal ein Fall, der, denke ich, werde ich mein Leben lang erinnern. Wir müssen irgendwohin zu gehen. Mein Freund fragte sich plötzlich, warum ich war nicht glücklich. "Ein Grund, glücklich zu sein dann? "- Ich fragte einen matten Lächeln. Packte er plötzlich meine Hand und stopfte Mund und Nase. Und ich muss sagen, dass die Luft hatte ich keine Zeit zu geben.

Im allgemeinen wird versucht, zu entkommen oder fehlgeschlagen, und es war unmöglich, zu atmen ist. Ich bin schon sehr gespannt, als er ließ los und sagte: "Nun, zumindest darüber freuen, dass atmen! "Ein wirklich tolles, dachte ich, und seitdem, sobald ich haben eine Art dekadenten Zustand, ich erinnere mich diesen Fall.