Das Gefühl des Glücks mit der Position der Geist verbunden

Der Mann mit dem Ausmaß glücklich, mit dem er seinen Entschluss gesetzt.

Diese einfache Aussage ist eine der wichtigsten Lektionen, die wir lernen müssen jeweils in ihrem Leben.

Wie glücklich zu sein. Es enthält das erste Geheimnis des wahren Glücks ... die Stärke unserer Beziehung.

Der junge Mann wartete aufmerksam.

- Lassen Sie mich erklären. Wie die meisten Leute, ich habe immer geglaubt, dass ich glücklich war, etwas zu tun, aber die Wahrheit ist, dass wir uns entscheiden, oder nicht glücklich zu sein. Ich erinnere mich, an einer Präsentation, die ich beobachtete, wie ein Hypnotiseur. Die Menschen sind auf der Bühne hypnotisiert und gab ihnen eine rohe Zwiebel.

Ihnen wurde gesagt, dass die Glühbirne - die schönsten Früchte, die es nur je gegessen, und sie alle gruben sich in den Zwiebeln, leckte genüsslich und genießen Sie jeden Bissen. Dann haben sie einen reifen Pfirsich gegeben wurden, und sagte, es roh Rübe. Ein Stück der Pfirsich, Menschen sofort spuckte seinen Ekel. Ihre Reaktion auf die Zwiebel und Pfirsich nur durch die Beziehungen, die sich unter dem Einfluss von Hypnose bestimmt.

Sie sehen, das Problem ist, dass wir im Leben erscheinen oft negative Haltung, etwas, und sie sind die wahren Schuldigen unseres Unglücks.

- Was negative Einstellung? - Unterbrach ihn der junge Mann. - Ein gutes Beispiel wäre, was wir vom Leben zu erwarten. Zum Beispiel habe ich immer gelehrt, dass wir mit dem Schlimmsten rechnen, da in diesem Fall wird nie finden Sie enttäuscht.

- Ja, ich unterrichtete sie auch. Es sieht ganz logisch, - sagte der junge Mann.

- Dies ist eine weit verbreitete Glaube, - sagte Herr Kesterman - aber es ist falsch, und ist daher der Überzeugung, dass oft zerstört unsere Träume und erlaubt es uns nicht, das Glück fühlen.

- Aber warum? - Fragte der junge Mann. - Wenn Sie mit dem Schlimmsten rechnen, und es geschieht, werden Sie nicht enttäuscht sein; aber wenn dies nicht der Fall, werden Sie eine angenehme Überraschung zu finden. Wenn Sie für die beste Hoffnung bist, sind Sie nur sich selbst in Gefahr der Enttäuschung.

- Ja, es sieht sehr überzeugend, nicht wahr? Aber ich kann jetzt zeigen Ihnen - nein, zu beweisen -, dass, wenn Sie erwarten, dass die schlimmsten, die Sie unweigerlich Begegnung mit ihm, und umgekehrt.

Bitte überprüfen Sie sorgfältig den Raum und versuchen, es allen, die braun ist zu bemerken. Der junge Mann sah sich um. Das Zimmer hatte eine Menge von braunen Objekte: Holzbilderrahmen, hellbraun Sofa, Vorhangschiene, Schreibtische, Bücher und viele weitere Details.

- Nun, - sagte Herr Kesterman. - Nun schließen Sie die Augen ... Der junge Mann schloss die Augen. -... Und eine Liste aller Produkte ... blau. Der junge Mann lächelte:

- Ich habe nichts blauen bemerken.

- Öffnen Sie Ihre Augen, - sagte Herr Kesterman. - Schauen Sie, denn es gibt viele Dinge, blau. Es war wahr: Blauer Vase und blue frame Abbildungen blauen Teppich Muster und Blau stehen für die Bücher auf den Schreibtischen und blaue Bücher in den Regalen, und in der Tat Herr Kesterman war in einem blauen Hemd. Je mehr blaue Gegenstände durchsucht der junge Mann, desto mehr werden sie bemerken.

- Sehen Sie das gleiche auf alle diese Elemente, die Sie verpasst!

- Aber es ist ein Trick, - sagte der junge Mann. - Schließlich wurde ich für braun statt blau Objekten suchen.

- Das ist, was ich wollte, um Ihnen zu zeigen! - Sagte Herr Kesterman. - Sie suchten nach braun und fand nur braun Artikel - Augen von ganz blau komplett zu verlieren.

Das gleiche passiert in Ihrem Leben Sie nach dem schlechten suchen und finden Sie das schlecht, aber fehlen alle gut. Das führt zu diesem Glauben an die Verwendung der schlimmsten Erwartungen ... es macht uns aus den Augen verlieren an all die guten Dinge in unserem Leben.

Dies ist einer der Gründe, warum so viele reiche und berühmte Leute - Leute, die alles, was Sie sich vorstellen müssen - zu verwalten depressiv zu werden und zu Drogenabhängigen oder Alkoholikern.

Wie man von der Depression zu befreien, vor allem im Winter

Wie man von der Depression zu befreien, Winterdepression

Der Artikel schlägt einen anderen Weg, um das Ende des Winters und Anfang des Frühlings zu überleben, nicht in Winterdepression fallen und wie der Depression allein loszuwerden.

Das Ende des Winters, endet Vitamine in unserem Körper. Außerhalb des grau, langweilig und bewölkt. Bevor der Sommer ist noch so weit weg. Die Sonne war nicht zu sehen. Synthetische Vita aus der Apotheke ist nicht erhebend.

Und Obst und Gemüse aus dem Supermarkt sind nur für diejenigen, die uns dazu führen, ästhetisches Vergnügen, aber nicht mehr sinnvoll. Melancholie, Traurigkeit. Was zu tun ist? Wie Sie das Ende des Winters und Anfang des Frühlings zu überleben und in Winterdepression und wie der Depression loszuwerden fallen. Wie sie sagen, wer will, wird er nach Möglichkeiten suchen, und wer nicht will, ist er aus Gründen suchen.

Wir werden nach Möglichkeiten, wie Sie aufzumuntern und nicht im Winter-Frühjahr Zeitraum deprimiert aussehen. Lassen Sie uns für eine kostengünstige und wirksame Mittel zu suchen. Sie können einen Termin mit einem Therapeuten zu gehen. Aber ich denke, dass alle den gleichen Zustand wir sind nicht so läuft, und wird versuchen, so weit zu tun, ohne die Hilfe von Ärzten.

Sie können einkaufen gehen, Einkäufe tätigen. Es ist bewiesen, dass für Frauen ist es eine hundertprozentige Heilung für alle Unglücksfälle. Es verbessert die Stimmung und hilft loszuwerden Depression. Erst mit diesem Werkzeug nicht passt uns, denn es ist zu teuer.

Und wenn Sie eine kleine Menge von Geld zu nehmen, die Sie in einer noch größeren Drücken der Unfähigkeit, Ihre Lieblings-Ding zu kaufen fallen können. Und außerdem, das Werkzeug Einweg. Um die Stimmung aufzuheitern Sie das nächste Mal mehr und mehr Geld brauchen.

Die alten Weisen sagten: "Die beste Medizin ist unter unseren Füßen wächst, und Sie gerade nicht faul sein und bücken, um sie zu brechen." Wir gehen auf den Rat der Weisen, und sich umzusehen.

Sie können in den Urlaub in die touristische Basis, wo Sie eine Fahrt in einem Pferdeschlitten, Skifahren, Skaten angeboten zu gehen. Wieder ist dieses Tool nicht billig. Jede Woche werden nicht bekommen, um mit der ganzen Familie in den Urlaub fahren.

Warum irgendwohin zu gehen, warum versuchen Medikamente weg von zu Hause. Schauen Sie, es ist eine sehr gute und kostenlose Möglichkeit zur Aufhebung des Stimmung und verhindern, zu behandeln Depression und hilft, der schlechte Laune auf eigene Faust los. Diese Kältebehandlung. Ja, nicht überrascht sein.

Denken Sie an sich selbst als Kind. Haben wir in einer schlechten Stimmung und Depression, vor allem im Winter gewesen. Und warum? Und weil wir viel Zeit im Freien verbracht, das heißt, auf der Straße. Wir sind viel gelaufen, gestaltet männer, befragten Eis Burgen, Fahrt mit der Ausübung Skifahren.

Denken Sie über Ihre Gefühle nach Dias oder Ski. Sie kommen nach Hause, sein Gesicht gerötet. Die Stimmung ist optimistisch, so viele Emotionen. Sicherlich in Ihrem Garten ist mit einem freien Eisbahn gefüllt. Und man kann sogar fahren Sie es jede Nacht.

Noch besser ist es für jeden verfügbar, diese anderthalb Stunden progulochku Freien Fuß Schritt.

Versuchen Sie nach draußen gehen. Entscheiden Sie selbst, Route. Gehen Sie auf, positiv zu denken, denken Sie an Vögeln. Werfen Sie einen Blick auf den Schnee, Blick auf die Menschen. Hetzen Sie nicht, zu fliehen. Geben Sie zumindest zu diesem Zeitpunkt seinen Kopf von schlechten Gedanken, abzulenken, fühlen sich eins mit der Natur.

Nach einiger Zeit werden Sie spüren, dass der Kopf nicht mehr Schmerzen, Benommenheit spielt der Körper mit neuer Energie aufgeladen.

Es ist ein tolles Gefühl, wenn Sie gehen für einen Spaziergang mit einem gebrochenen Kopf, einem Bündel von unfertigen Fälle und nedodumali Gedanken und kommen zurück, wie neu geboren Person mit einem großen Wunsch zu leben und zu arbeiten.

Der Kopf klare, schöne Gedanken. Es gibt ein Gefühl der Flucht. Es scheint, dass jetzt können wir Berge versetzen. Und das alles nur, weil Sie die frische frostige Luft zu atmen.

Diese Luft mit Sauerstoff die Lunge angereichert. Sauerstoff wurde in den Kopf verschleierten. Die kühle Luft hilft produzieren das Hormon des Glücks.

Versuchen Sie, machen Sie einen Spaziergang an der frischen Luft. Und spürte sofort, dieser große Ausbruch von Energie, werden Sie wieder und wieder möchte dieses Gefühl zu erleben.