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Wie man eine harmonische Persönlichkeit werden
Haben Sie sich jemals gefragt, über den Zweck ihres Lebens - warum bist du hier? Aber was, wenn das eigentliche Ziel - immer Freude aus diesem Leben? So Ihre Mission - so leben sie noch heute. Ja, es klingt wie ein Märchen, und wenn Sie nicht eine Prinzessin aus Disney-Cartoons sind, scheint es einfach unrealistisch.
Wenn Sie den Fernseher einschalten, werden Sie sehen, dass alles möglich ist, die Hauptsache - ist die richtige Maßnahmen, um die Situation zu ändern. Doch die positiven Veränderungen, die zum Glück führen, von den extremen Veränderungen auf dem TV ein wenig anders, weil sie nicht nur körperliche, sondern auch emotionale und spirituelle Veränderungen in Ihrem Leben gehören.
Körperliche Gesundheit - das ist alles, was Sie körperlich zu verbessern: Ihr Körper, Objekte um Sie herum, was man sehen kann. Emotionales Wohlbefinden - das ist alles, was Ihre innere Welt bereichert. Eine geistige Harmonie - das ist alles, was Sie mit Ihrem wahren "I" verbindet.
Mit unserer Empfehlungen Exzellenz in allen Bereichen Ihres Lebens und das Glück überholen.
1. Respektieren Sie Ihren Körper und alles, was Sie umgibt,
Alles, was Sie, wo Sie leben und arbeiten umgibt: Ihr Haus, Auto, Büro, Hof - es Ihr eigenes Spiegelbild ist. Füllen Sie alle Dinge, die Sie sehen, zum Beispiel, Farben, Gemälde wie; Dinge, die Sie gerne verwenden (CD-Player oder farbige Markierungen); Dinge, die Sie an etwas Angenehmes erinnern (Fotos Lieben).
Zur gleichen Zeit, um die Ordnung aufrechtzuerhalten, machen Platz für positive Energie. Dies ist eines der grundlegenden Prinzipien des Feng Shui. Sobald Sie dies tun, werden Sie spüren, dass aufgeräumt, das ist so abzulenken Sie. Sie sollten auch darauf achten, Ihren Körper. Dies kann mit Hilfe der richtigen Ernährung und Bewegung durchgeführt werden. Lassen Sie diese ein integraler Bestandteil Ihres Lebens werden.
Sie können beispielsweise flottem Tempo die Treppen steigen oder einfach nur ein Spaziergang im Park mit den Kindern. Denken Sie an Bewegung als zusätzliche Bewegungen in Ihrem täglichen Leben. Wenn Sie Zeit für regelmäßige Klassen haben, üben, was Sie möchten. Wenn Sie die Motivation, ein Team mit einem Freund oder Kollegen.
2. Lassen Sie das Essen, um seine Gefühle
Ihre Gefühle - es ist Teil der, der du bist. Sie brauchen, um alles über sie wissen, und für sie sorgen. Dies bedeutet nicht, die Vermeidung von negativen Emotionen in einem Versuch, glücklich zu sein. In diesem Fall, wenn Sie nicht akzeptieren, sind Sie Ihre Gefühle werden nur länger sein und mehr Mühe, die Sie.
Sie müssen sie anstatt sie loszuwerden sehen. Und das bedeutet - die Dinge, die gefallen sind, die Sie tun. Vielleicht verbringen Sie Zeit mit der Person, die Sie lieben, zu tanzen, zu Problemen mit einem Freund zu sprechen oder sogar essen Sie Schokolade Eis Lieblingscreme.
Manchmal, um ein gutes Gefühl über sich selbst, müssen Sie sich verwöhnen zu lassen, und es gibt nichts zu befürchten. Lassen Sie sich manchmal launisch und tun, was Sie glücklich macht. Sie haben zu glauben, dass es das wert ist, sei es Geld, Zeit oder Kalorien. Lassen Sie die Schuld, zu realisieren, dass das Ergebnis werden Sie froh sein, offene und liebevolle Person zu machen.
3. Verbinden Sie mit Ihrem inneren "Ich"
Wir haben alles über weibliche Intuition zu hören, aber es ist wirklich und wie es uns glücklicher machen? Intuition - es ist Ihre innere Stimme, die Sie so etwas wie "zu Fuß entfernt von diesem Kerl," oder "Sie haben, hier zu gehen", diese Stelle zu müssen ", erzählt". Es spart Ihnen Zeit und manchmal Ihrem Leben.
Intuition gibt Ihnen die Informationen zur gleichen Zeit, die Sie nicht brauchen, um darüber nachzudenken. Sie können es einfach. Leider in der heutigen Gesellschaft, die wir nicht lernen, wie wir unsere Intuition zu entwickeln, und wir bald verlieren. Es gibt viele Möglichkeiten, um mit Ihrem höheren 'I' zu verbinden. Die einfachste - ist Meditation. Meditation versteht jeder auf seine Weise.
Nicht jede Frau will auf dem Boden im Lotussitz zu sitzen, Chanten von Mantras und Atem Weihrauch. Es ist etwas, dass Sie Ihren Geist beruhigen kann, die Eröffnung eines Raumes für die Einheit mit Ihrem inneren "Ich". Konzentrieren sich auf drei Bereiche Ihres Lebens - physisch, emotional und spirituell.
Sie schauen und fühlen sich gesund und glücklich. Nun gehen Sie und öffnen Sie eine Schachtel Pralinen, die in den Schrank ist. Vergessen Sie aber nicht, einen Spaziergang auf der Straße nach, dass zu nehmen.
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