|
Ehrlich. Ich rauchte seit fast einem Jahrzehnt. Ich warf eine Menge Zeit und startet erneut.
Rauchen ist unglaublich schwierig. Aber nur, wenn es kein Verständnis, dass es - nicht das Opfer, sondern einfach nur ein schönes Geschenk für sich.
Raucher oder nicht - eine private Angelegenheit, und verurteilen diejenigen, die in die Gewalt dieses seltsame Angewohnheit, Schlucken der bitteren Rauch, natürlich, es nicht gefallen. Sie können nur zu sympathisieren.
Rauchen versuchten viele, aber nicht jeder wurde ein Anhänger von Zigarettenrauch. Einfach, es gibt Menschen, die anfällig für Sucht sind und es gibt diejenigen, die durch einen Mangel an Freiheit krank gemacht werden.
Ein Rückgriff auf Papier Sticks mit Kräuter Nikotin gestopft - einig, dass die Freiheit nicht zu entsprechen.
Nachdem versucht, eine Menge von Möglichkeiten, zu verlassen, nachdem er zahlreiche Notationen Mutter, die meine Sucht ausgeliefert nicht weniger besorgt als ich selbst, nach dem Lesen Tausende von Zeilen, warum Rauchen ist schlecht, ich konnte immer noch nicht mit dem Verlangen nach Zigaretten zu bewältigen.
Aber als ich dachte - ich weiß, wie ein Raucher zu sein, und jetzt ist es Zeit, um zu versuchen, um rauchfrei zu werden, zumindest vorübergehend. Wie es vor zehn Jahren war, habe ich schon wieder vergessen.
Ich entschied mich drei Monate, um zu geben, und wenn das Leiden von Raucherentwöhnung verursacht, wird stärker sein als der Nutzen für die Existenz von Nicht-Nikotin, werde ich weiterhin zu rauchen, aber es wird nicht durch Zweifel und Gedanken darüber, wie schädlich Zigaretten Auswirkungen auf meine Gesundheit gequält. Am Ende von zwei Übeln das kleinere zu wählen.
Nach drei Monaten ist das kleinere Übel noch einge Abschied mit einer Zigarette. Zuvor gab ich das Rauchen, ich lehrte noch rauchende Freunde, drängte sie sich zu beeilen, um diese Tätigkeit zu beenden, sah mit Ekel an diejenigen, die an den Haltestellen, pointiert eingeklemmt Nase raucht, roch Rauch und rief aus:
"Wie ekelhaft! Ich werde nie rauchen! ".
Aber nach ein paar Wochen in der Hand wieder glimmende Zigarette und Freunden und Bekannten im Gleichklang hat mich überrascht, ist, wie eine solche wütenden Gegner des Rauchens, hat es geschafft. Keine Störung der dunklen Mächte!
In der Tat, ich bin zu aufgedrückt, so dass selbst ein Versprechen, berauben sich Auswahl und Festlegung von Verpflichtungen selbst. Dieses Mal habe ich gerade beschlossen, das Experiment zu setzen, und die 3 Monate hielt sich für einen Raucher, der nur auf Zigaretten ruhen, so dass Sie Ihre Wahl treffen.
Nicht um eine endgültige, verbindliche folgen ihr bis zum Ende meiner Tage, und nur eine Wahl an diesem Punkt in der Zeit. Ich erkannte, dass wir nicht anderen aufzuzwingen ihrer Sicht, nicht Worte zu werfen, man muss nur jeden Tag ihres Lebens, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen.
Ich rauchte, war ich ein Nichtraucher, und finden Sie selbst heraus, was am besten ist, um Nichtraucher zu sein. Der Vorteile möchte ich die Abwesenheit von unangenehmen Geruch in den Mund zu betonen, hustete bei der geringsten Erkältung, die sich aus der Brise, und ein Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit, wie in der Kindheit, in der Adoleszenz, wenn das Gehirn noch nicht durch Nikotin getrübt worden.
Gestoppt Kopfschmerzen, und im Sport verschwunden Kurzatmigkeit, dabei fing ich an, viel besser aussehen.
Ich bin nicht in irgendeiner Weise zu ermutigen alle Raucher sofort stoppen rauchen, nur darüber nachzudenken. Wenn Sie verstehen, was Sie für sich selbst tun, wird es viel einfacher sein.
Nie aufhören zu rauchen zum Wohle jemand anderes, nie ein Versprechen, einmal binden zu geben und nie vorwerfen mich für jede Zigarette geraucht und, aufzugeben davon, (zumindest für eine Weile), nicht Krieg gegen diejenigen, die rauchen deklarieren.
Viele Raucher (wie ich in der jüngsten Vergangenheit) gerne als Beispiel für einen Onkel, der sein ganzes Leben lang geraucht und lebte, um 80 Jahre zu sein, gleichzeitig unter Hinweis auf jede Person, die nicht trinken, rauchen nicht nennen, aber plötzlich starb an Herzversagen im Alter von 35 Jahre.
Aber vielleicht, wenn mein Onkel, der bis achtzig Jahre alt wurde, rauchte nicht, er lebte bis neunzig oder hundert. Und diejenigen, die nur 35 Jahre alt lebte, mit einem schlechten Herzen, unter dem Einfluss von Nikotin nicht bis zu fünfundzwanzig statt.
Natürlich von Herzinfarkt und Lungenkrebs leiden, wie diejenigen, die rauchen und diejenigen, die noch nie eine Zigarette berührt haben. Sie können alle meines Lebens rauchen und sehen toll aus, aber man kann ein Anhänger einer gesunden Lebensweise sein, aber nicht völlig gesund sein. Es hängt von der physischen und psychischen Zustand, den Zustand der Seele.
Jeder hat seinen eigenen Körper, als auch seinen eigenen Satz von Werten.
Wenn die Zigarette, Sie wertvoller als eine vage Vorstellung davon, wie die Gesundheit vorgestellt, und Sie trotz der Tatsache, dass der Rauch, dann wird Ihre Zeit zu verlassen nur noch nicht gekommen fühlen perfekt.
Wenn die Angewohnheit, beim Schlucken der Rauch stört, versuchen, ein Nichtraucher zumindest vorübergehend zu werden,.
Gönnen Sie sich die Freiheit zu wählen und gegebenenfalls aufzugeben Zigaretten wird viel einfacher als Sie denken!
Ich rauche nicht für sechs Monate, und was Sie wollen!
|
